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与你相伴成长

改变他人是一种无效且消耗的动作它就像是止痛药一样

贾莉

改变他人是一种无效且消耗的动作它就像是止痛药一样治标不治本止得了一时但真正的问题不解决痛还是会反复发作 ……

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

时峰

新的一年，愿你有能力爱自己，有余力爱别人，祝你万事顺遂，平安喜乐～

谭丽梅

所有父母和孩子的冲突，都是父母的内心冲突向外投射的结果。——曾奇峰

张万青

从某种意义来说精神分析也是一种叙事疗法。精神分析个案概念化过程，描述～回顾～联系，从描述到回顾就是解构过程，来访者面临的困境是由于僵化的反应模式造成的，解构意识的局限性；而联系就是建构过程～连通潜意识，让人格更完整，具有了上帝视角之后回看自己，困境自然解除。

袁英群

理想化他人，就是为攻击一个人做准备的。理想化感情，就是为体验不被爱做准备的。

张瑾

而心理咨询师是如何帮助他们成长的呢？就是给他们无条件的信任、爱、接纳和包容，与之建立健康的亲密关系，这个关系本身，就是来访者得到成长的最佳资源。如果不求助于心理咨询，不去做个人成长，我们中的有些人可能一辈子挣扎在关系的迷雾里。比如一对六十多岁的老夫妇，至今都还在互相拆台，比赛着让对方在子女和邻居面前没面子，以证明自己是对的，结婚近四十年来，他们一直生活在互相猜疑和互相指责里。而今，六十多岁的老太太还在想着怎么离家出走，怎么以生命为代价证明自己的清白——在过去的三十多里，她一直是这样的生活状态，痛苦——焦虑——忽略——更痛苦——更焦虑——再忽略，直至有一天她再也无法承受，就离家出走或企图自残。最终被丈夫找回来或挽救，然后，继续这个循环。我们每个人的生命都是仅此一次，然而有人却用尽毕生的时间去进行那个无望的循环游戏。直到有一天我们的生命临近终结，躺在病床上，才发现原来这一生就是这样消耗过去了，那么多原本可以美丽可以绽放精彩的时间和精力，都被用来无休争吵，被用来纠结痛苦，被用来无聊消耗。这时候油然而生的那种幻灭感，那种深深的遗憾，那排山倒海一般懊恼的感觉，该如何才能面对呢？为什么人们恐惧死亡？那是因为他潜意识里对自己的生命感到不满足啊！因为他觉得自己的人生充满遗憾。如果上面故事中的老夫妇愿意选择一位心理咨询师来协助，可能他们就能够有机会坐下来平心静气地梳理自己，检查自己的思维模式，检查自己的信念系统，同时学习如何为自己负责任，学习如何彻底的沟通，如何正确地表达爱，这样一来，这一生可以完全是另一幅景象吧。那些被用作争吵的精力将被用在创造有意义的生活上，那些被用作猜疑痛苦的精力将被用在兴趣爱好上，那些被用作无聊消耗的精力将用在培育子女上……并且这个过程中会感到愉悦，内心里充满爱和体验到满足感，等生命行将终结再回头来看的时候，这又将带给我们什么感觉呢？有几个人说他不想要这样的人生呢？

刘丽艳

如果我们出生时，手里就有着一张信用卡，里面存放着我们一生的时间和精力，而这张卡最终换来的就是我们一生的生涯。你计划有怎样的生涯？再去对照下当下的现状，你是否满意自己的现在呢？我们都忽视了什么？又浪费了多少？

你来说说自己想法吧