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心理学小知识:毛驴效应 当我们在做选择的时候,遵从当下的
李尚芷
心理学小知识:毛驴效应 当我们在做选择的时候,遵从当下的内心的指引,那是对自己最忠诚的守护。
2温暖
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李尚芷
温暖了
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心理咨询
相关回答
肖洁
1、认为你们之间存在的问题非常严重,难以化解; 2、觉得交流也没用,不想指望对方,开始独自解决问题,不再商量; 3、各自过着自己的生活,家里有什么事,也是公事公办的心态; 4、感到非常孤独,自己无依无靠。
冯二玲
第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。
郑庆艳
一切的痛苦与快乐都是自己加工出来的,别人最多就是提供了原材料而已。至于你想加工成什么样子就得看你的能力有多强了,所以不要一味的去抱怨别人,如果你让自己拥有很强大的转化能力,再糟糕的情绪也伤害不了你。学会创造属于自己的快乐吧。
李良敏
日子不会马上明亮,但会不那么黑;情绪不会突然消失,但会慢慢有回应;那件看不见的负重背心,有一天会悄悄地落在地上,不再压着你。请记得:你不是无能,而是太用力撑着自己了。现在,换一种温柔的方式,继续活下去。
李宁
身体聚焦让咨询不必再是长程系统,甚至可以不用具体描述事件,尊重身体的感觉,当感觉好起来,事件自然不会再影响你。
李丽丽
《肖申克的救赎》中的一句台词说: “心若是牢笼,处处为牢笼,自由不在外面,而在于内心。” 生命转瞬即逝,我们能做的就是探索自身,寻找真相,认可自己的价值,对自己的能力有清晰的边界,以自洽的人生观和世界相处。 世界是自己的,与他人无关。 余生美好,让我们学会调低外界的噪音,调高内心的声音,不惧他人眼光,为自己而活。
你来说说自己想法吧