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与你相伴成长

有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。

李春娣

有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后才能平静下来沟通问题。

1温暖

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尤四海

温暖了

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石萍

当脚踏实地的走自己的路时，那种拼命想要证明什么的冲动就会越来越少，会因此变得轻松、自由。

赵莎莎

长路漫漫相信我们每个人都有那么一刻是孤独的、无助的、甚至是痛苦的，因为没有人愿意永远做一个孤独的行者。在我们的生活中除了物质我们更需要精神的陪伴和心灵的释放，有时候人生没有奇迹，但是你可以试着给自己创造一次奇迹的机会，比如在此刻和我开启你的心灵之旅。

王丽华

家人给予一种患者一定的理解和支持是非常必要的，这有助于患者建立起生活的信心和希望，有助于患者走出抑郁，我认为抑郁症状的严重程度只是一个小方面，重要的是患者一定要有信心和希望，反之一切都将变得困难重重。有效的帮助要做到以下7点 1帮助他建立一个可实施的行动计划，最大限度的调动他的行动和参与，如运动旅游等，做简单而又容易完成的事儿。只要他不是强烈抗拒厌烦并且是积极正面的，那么可以引导他行动起来。 2帮助他建立规律的生活作息，尤其是入睡起床方面。避免大量时间赖在床上，只会让他变得更加消沉。 3尽可能保持清淡的饮食就有助于消化，也要保证规律用餐的习惯，即便没有胃口不想吃，也要鼓励其进食。 4家人要最大限度的陪同或参与到他的行动计划中，不断的勉励和督促，持续的坚持。 5减少接触喧嚣及复杂的社会环境，保持简单松弛的环境，可减少其触景生情，联想及分别心。 6即便是简单的行动计划，对于抑郁的朋友而言，起初都是一件困难的事情，这就是抑郁的系列反应，正是需要去克服的。 7 寻求心理疏导

高翔

一是个体保存、种族延续的本能；二是为认识世界，向自然界索取生活必须资料和适应环境的探究本能；三是为生存而组成人类社会的依存本能。这种发自人性的本能需求，一旦获得满足，就会产生正向的、有利于健康的情绪，否则，就会产生负向的、不利于健康的情绪。

宋强

七夕，愿有爱者更爱，不止七夕，更在朝朝夕夕，愿无爱者自由，不知人间过客，更在秋水星河……

冯二玲

生活中，我们会时不时感觉到痛苦。怎么办？也许这个小故事可以给你一点点启发。有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?” 继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空。于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下，痛苦于一些琐事，一叶障目，以偏概全，让自己内心受挫，看不到美好。

你来说说自己想法吧