有点累心理上身体上都好累(´;︵;`)

睡个觉

有点累心理上身体上都好累(´;︵;`)

13温暖

11回答

高志新

温暖了

个人成长

咨询师

胡周琴

4个月前

身心一体

咨询师

孙小青

5个月前

顺应自己身体的感觉，当感觉到累了，就是身体给我们发出的信号，需要去关照自己了。做适当的休息，给身体一个放松的机会，休整好有益于更好的投入工作及生活。若您有需要可以私聊，我可以陪伴您并给予心灵上的滋养和疗愈。

咨询师

李佳

5个月前

休息休息，做点儿自己想做的事，或者干脆什么都不做就睡觉。如果是精神紧张绷着的感觉，就找找是什么事情让自己焦虑了，适度宣泄一下情绪和压力。祝周末愉快

5个月前

5个月前

先给你一个大大的拥抱，辛苦了，有时间可以把你来自外界的压力说一说

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