如题。感觉陌生人对自己瞪一眼，不高兴都很在意。难道我是太

增强自我认同，提升自信心。

培养自己的钝感力。

这的确挺困扰的，好在都是对陌生人，那就注意留意看看在什么时候，和谁一起做什么事情的时候会比较不太注意这个眼神

你心里有暗箭或者说有伤疤，别人不一定针对你，你也会中枪，和我们自己内在的心智模式有关系。需要拔掉暗箭，需要的话，可以联系我。