知恩，在生活中磨砺下，能见到周围一切人的付出，特别是看到

知恩，在生活中磨砺下，能见到周围一切人的付出，特别是看到仇恨可恨之人的付出与关爱，那一刻心生极大的温暖，爱心即刻上升为慈悲，原来不只自己有苦受，对面的人亦苦而爱重，感恩之情油然发生。这时候见到的是一种能量，所有的身边人的付出都正在收到，这能量可以化作各种财富(才，智慧，财源)，心生悦纳，产生愉快，产生力量，不自觉想全然为之付出，行动纯粹，爱会传播传递，因"我"本善良。此处即施报恩行，推动爱的能量流通，一切障难愿化解!这样的冥想多多体验，多去观察身边的付出，不放过任何一个。冥想正念，见付出，生感恩，多体贴，真行动!