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没来没来，又醒了，睡眠不好哦

梓潼

没来没来，又醒了，睡眠不好哦

7温暖

10回答

方晓艳

温暖了

评论

4个月前

睡眠不好源于焦虑

5个月前

10"

5个月前

你每天都担心。会很影响心情的。

5个月前

月经延后是很多因素引起的，单从身心一体的角度上看，焦虑抑郁或生活创伤事件带来的打击会影响身体内分泌水平，出现延后的情况。可以做一下情绪清理、正念冥想，保持一个愉悦的心情。希望对你有一点帮助

5个月前

能保证6-8小时睡眠吗？

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相关回答

小柯

趁热打铁第四篇。王某健的故事。这个王某健啊，从小就是这样，学习名次很好啊，小学时。其实他平时考试考多少名我也不记得，因为我也不是很在乎，我印象中有一次他考了第一名，他妈在河边洗衣服，我路过也不是怎么了，记得她妈和邻居在炫耀。这个炫耀我记得很真切。另外，因为考试成绩高，名次好，家里面的奖状挂了一整墙，邻嘛，去他家看到的。这个没什么可讲的，但是我想提一嘴。如果实在要讲两句那就讲两句，给我的感觉就是这哥们儿并不是如我看到的那般淡定，就比如那满墙的三好学生奖状。我看来其实并不羡慕，只是觉得有些讽刺。他的淡定都是装的。只不过他远超同龄人隐藏功力使我们看这种人就像雾里看花。看不懂，看不真切。我在分享这个故事的时候，有老师评论说指责他人并不能让你过得更好如何如何。其实，我的意思主要是分享。我想，随着我年龄的增长，甚至慢慢衰老，我的大脑可能越来越不中用，甚至记忆越来越模糊，鉴于此，不如还在记忆比较清晰的时候认认真真分享出来，让大家伙儿和我一起了解这个故事，记住这个故事，记住这个王某健。同时也记住这个用心生活的我。之前曾经用心生活过，而如今，心跳不动了。

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