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当今心理咨询的发展有着各种各样的流派，总体来说共分为四个

孙庆培

当今心理咨询的发展有着各种各样的流派，总体来说共分为四个取向：一、循证心理咨询取向，二、整合心理咨询取向，三、文化心理咨询取向，四、短程心理咨询取向，不管哪种取向还是哪种流派最终都还是会殊途同归，以来访者适合的方式来解决来访者的问题。

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孙庆培

温暖了

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孔焕云

4.意识中的矛盾进入潜意识。当意识中的某些东西和社会教育或者社会暗示相矛盾时，人会产生纠结与痛苦，即使后来这些纠结与痛苦看似消失了，但实际上是被大脑移进了潜意识。比如社会暗示，有破坏欲是件坏事，所以一个破坏欲比较强的人，就和社会暗示相矛盾，于是，破坏欲就被移进潜意识，矛盾看似消除了。喜欢打保龄球的人，可能潜意识破坏欲就很强，把那整整齐齐的瓶子砸得东倒西歪时，感觉很爽，人的意识会令其真心认为只是为了锻炼身体。在人的心智中意识大概占10%，潜意识占90%。据科学家研究，人的潜意识力量是意识的几百万倍，所以我们常听到有人说“为什么我们懂了那么多道理，还是过不好这一生？” 我们知道很多大道理，这只是在意识层面，但是当事情发生时，我们却什么都忘了，完全按照以前的做法做事，事后又后悔，这都是潜意识的作用。说明道理只是停留在意识层面，并没有进入潜意识。而我们的基本行为模式又是由潜意识决定的。所以我们往往知道却做不到。比如当失恋时，明明知道这个人不好，失恋是好事，但依然难过；明明知道“天下何处无芳草，何必单恋一枝花”，但是那种悲伤无处安放，痛哭、失眠，魂不守舍等。比如厌学，明明知道学习很重要，但是一坐下来，看着书本就困或者静不下心来，心烦意乱或者头痛等。比如学了家庭教育课程，明明知道长期因为学习批评打骂孩子会让孩子把负面情绪与学习建立链接，形成负向心锚，导致孩子厌学。但是一看到孩子坐没坐相，又坐不住，拖拉，就劈头盖脸的骂起孩子来… 我们需要了解自己的潜意识，知道自己是什么情况，才能更好的调整自己。探索潜意识的工具有催眠潜意识分析、房树人图画潜意识分析、沙盘潜意识分析、笔迹潜意识分析（文字分析）、无意识肢体动作潜意识分析、罗夏墨迹潜意识分析等。调整潜意识最有效的手段是催眠，对于所有包含心理因素所造成的困扰有很好的效果，比如失恋、厌学、网瘾、所有的情绪问题、创伤疗愈、减肥、看前世今生等等。

杨振军

新年祝福虎年吉祥福祿雙全

尹玉勃

积极心理学家乔纳森·海特(Jonathan Haidt) 曾用一个有趣的比喻来描述两个自我之间的关系。他说：人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着缰绳，好像在指挥大象。但事实上，和大象相比，他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突 --骑象人想往左，而大象想往右，那他通常是拗不过大象的。（理智是拗不过情感的）

张婷婷

对于不想改变的人，你仍然会被TA激怒，其实，你也在拒绝改变。

刘石磊

很多人婚姻或者谈恋爱不幸福，第一个主要原因是朋友圈太窄，看不到匹配我们的人；第二，我们不了解自己，也不了解对方。但是，如果算法比较成熟，且数据库足够丰富的话，就可以更大概率地碰到合适我们的Mr.Right。这是一种寻找的规律。我们曾经发现，在一百万人口里面，至少有六千个人是适合自己的最佳配偶。所以这个世界上没有所谓唯一的配偶，而是有六千个，只是我们的圈子太少，以及主动精神太少，其次是我们的交往技巧不够，也没学过。

张凤琴

一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来，其中一条途径是找到适合你的心理咨询师，陪伴你一路成长！

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