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倾诉，是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到
朱艳秋
倾诉，是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到共情，处于悲伤中的人就会关闭自己讲述的通道，与外界隔阂。
0温暖
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焦虑怎么办
相关回答
彭充
人类的亲密需要的是恰到好处的脆弱，而回避型依恋的人身上找不到这样的缺口，也厌恶他人身上这样的缺口，尤其是这个缺口的需要指向自己时——这意味着要被迫体验自己缺口的部分。
王宝红
最深刻的沟通，往往始于放下指责的勇气，展露脆弱的真诚，和发出明确邀请的智慧。 沟通四步法：温柔而坚定的说话，表达事实～感受～需求～请求。
李明
“评价”只会内耗你的力量。要么选择继续纠结，要么选择转身，任何选择没有对错、好坏，只看对解决问题有效无效。我们要活在“证明”里吗？活在别人的“期待”中吗？活给别人“看”吗？别人的看法真的重要吗？证明给别人“看”对我们有意义吗？或我们开始尝试着“活”自己、“做”自己，会更舒服、更有幸福感、对系统更有价值和意义！
李林清
昨天下午茶时间，看到一对老夫妻。老爷子细心地把老伴嘴角的面包屑擦掉，动作自然得像呼吸一样。 突然想到我做咨询时常说的：“心理可见性”。 真正的爱，不是“我养你”，而是“我看见你了”。 看见她皱眉，看见她辛苦，看见她没说出口的委屈。 所谓深情，不过是无数个“我看见你了”的瞬间叠加。 这种温柔，比任何珠宝都珍贵。☕️ 心理学与生活 #情感碎碎念 #生活感悟
张彬彬
空 即为 有
孙玉松
给咨询师的督导课串到明天了，喜欢临时抓我咨询的小伙伴，今天抓到的可能比较大
你来说说自己想法吧
