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我们需要不断增强自我意识,经常顾念自己! 对自己的感受
胡玲
我们需要不断增强自我意识,经常顾念自己! 对自己的感受、想法、觉知越清晰, 所拥有的力量和控制力也就越强, 所做的决定就越加正确, 对自己的认知也会越加地自信!
1温暖
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张东升
温暖了
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个人成长
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催眠在处理情绪的作用上效果非常显著,它能有效绕过主体的防御,迅速的进入到来访者的潜意识里创伤卡点。这样在催眠师提供的安全抱持的环境下,给来访者提供一个安全的环境,引导来访者宣泄释放情绪。我们说情绪迈不过,智慧出不来。引导宣泄之后,来访者会增加内心的力量,会对自己的问题更清晰的认识,增加解决问题的智慧。这样来访者心理空间增加,也有了心理灵活性,就有了心理能量去应对现实中的问题。
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唯有繁华落尽,生命的脉络才清晰可辨! 残荷之美,美在风骨, 凋零从不是结束, 而是生命以另一种姿态, 把脉络里的坚韧娓娓道来
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佛是“开悟”的人 佛是“无事”的凡人 《六祖坛经》中说: “不悟,即佛是众生,一念悟时,众生是佛。” 南怀瑾先生曾有一句名言:“佛就是人,只不过他相较于常人,更像是‘无事’的凡人。”
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从心理咨询视角看,“感到对方不真诚”本质是关系中“真实回应”的缺失——不是对方一定在说谎,而是其语言、情绪、行为的一致性断裂,让你潜意识里捕捉到“不对等”,进而产生不安、疏离甚至被冒犯的复杂感受。这种感受的核心是“连接感的落空”……
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