心理学家是如何判断关系是不是能维持下去的?

心理学家是如何判断关系是不是能维持下去的?

亲密关系 婚恋情感

33阅读

你是不是也认为,只要一个人在一段关系中的收获大于付出,也就是这段关系能够提供正向价值的结果,那么他就会愿意留在这段关系里。

但其实这种想法过于简单了。

真相是,让一个人决定是继续还是离开一段关系的,是两个指标:

一个叫做满意度。

一个叫做依赖度。

 

满意度=关系结果-期望收益

什么是期望收益?

期望收益建立在过去经验的基础上,也就是说,一个有过高价值关系的人,就会理所当然认为关系至少要达到那个标准,那么他的期望收益就会高。

当下这段关系的结果越超出他原本的期望,他对这段关系就越感到满意。

 

依赖度=关系结果-替代收益

替代收益是什么?一个人离开这段关系之后,在接下来的关系中,他可以获得的价值越高,那么他的替代收益就越高。

当下这段关系的结果越是超出他可以从替代选择中获得的价值,他对这段关系的依赖度就会越高。

 

所以,判断一个人是否愿意在一段关系中待下去,并不是看Ta在这段关系中获得了多少正向价值?而是要看这个正向价值有没有超出Ta的期望,有没有超出Ta的其他选择?

即使关系结果是正向的,只要这个正向的结果比Ta的期望收益或者替代收益要低,那么这段关系也是很难维持下去的。

 

这样的研究结果给到我们什么启示呢?

如果想要关系幸福稳定,归根结底也只能从我做起,多做让对方感到愉悦的事,尽可能拉高关系结果,这样不管对方的期望收益、替代收益有多高,价值优势都在自己这边。

打开情说APP阅读全文