
【关于我】
14年生命成长的积淀与践行,让我在心理学、正念、教练技术与传统文化智慧之间,慢慢找到了属于自己的融合方式。
我深信,一个人的改变,往往始于他被真正地倾听和看见——当你看清了自己,也就有了选择如何前行的自由。我愿用一颗安定的心,听你诉说那些可能从未被好好听过的话,看见你情绪背后真实的渴望与不易——那些渴望里,藏着你真正想去的地方。
我对人有着敏锐的感知力,善于捕捉复杂议题的核心脉络。带着这份敏锐,在温暖而稳定的陪伴中,与你一同探索、梳理,也陪你一起看清:你真正想要的是什么,下一步可以往哪里走。在系统性视角下,陪伴你把改变一点点活进生活里,而不只是停留在头脑中。
【核心专业资质】
国家三级心理咨询师|家庭系统排列师|正念导师|职业生涯规划师|ICF国际教练联盟-做到教练
【专业积累】
累计咨询时数1000+小时,个体及团体督导92小时(持续进行中)
【工作风格】
我对人与环境有着敏锐的感知力,善于在复杂的议题中捕捉核心脉络,以突出的洞察力和系统性思维,与您一同梳理困惑、看清本质。我的表达清晰而真诚,力求让每一次对话都兼具深度与实效。
【擅长解决的问题】
1. 个人成长:自我认知与探索、自尊自我价值感、内在力量与潜能。
2. 情绪问题 :自卑、愤怒、恐惧、生活没有希望等悲观情绪疏导。
3. 人际关系:婚恋,亲子,原生家庭,婆媳关系,职场关系等。
4. 职业发展:职业定位、发展与转型,工作生活平衡,简历面试辅导。
【受训经历】
1. 2025年,黄仕明老师生生不息《突破自我与家族阴影》培训,3天
2. 2023年,**理正念冥想师资培训,6个月
3. 2023年,**人类图咨询师培训,6个月
4. 2019年,ICF国际教练联盟做到教练培训,6个月
5. 2019年,中国纸牌学院生命纸牌导师培训,5天
6. 2017年,国家三级心理咨询师系统培训,6个月
7. 2017年,方志明老师生命全息系统导师培训,7天
8. 2016年,赵昂老师生涯规划师咨询技能专业培训,3天
9. 2016年,刘佳老师盖洛普天赋优势培训,2天
10. 2014年,方志明老师家庭系统排列师培训,5天
11. 2013年,古典老师生涯规划师培训,3天
【咨询风格】
温暖、涵容、流动、清晰。
【对来访者的一段话】
所有伤痛的重点,不是发生了什么,而是某一个地方没有被慈悲的看见。如果你正在寻找一位既能深刻理解你,又能陪你一起走出困扰、让改变发生的咨询师,我愿与你同行。