彭水明

国家三级心理咨询 | 湖北 | 武汉
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4.0
婚恋情感
亲子教育
人际职场
情绪压力
让我跟你一起去讨论过去,面向当下,走向未来。
持证
15
服务
79
咨询
233
小时
方案
单次咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
反PUA
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
婚恋情感
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人简介】

国家三级心理咨询师、教师、情感作家、持证13年

 

【受训背景】

系统学习人本存在主义、认知行为、森田咨询技术、教育心理学、青少年心理咨询等

 

【擅长问题】

亲密关系咨询

个人成长、自我认知

情绪管理

学生早恋,学习困难,网络成瘾

 

【工作人群】

主要面向成年人、学生

 

【咨询风格】

温暖有力 尊重理解  包容接纳  耐心真诚  

 

【给来访者的一段话】

如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我不是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好,带你成为更好的自己。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师梵
2024-5-15 通话咨询
差评!!!心情不好,压力大可以不接咨询,这是工作不是游戏。
心理咨询师梵
2024-5-15 通话咨询
差评!!!咨询中很大声的小便,我都怀疑这位咨询师是怎么能干出这样的低素质行为的。随意走来走去回复敷衍,退款还讨价还价,市场卖菜?咨询师说自己被网暴了,工作压力大,还说感觉咨询师已经累了不好你可以停,责任转移太会甩锅了。你状态不好你可以不接咨询,大道理讲别人分析别人头头是道,在自己身上遇到事情才是真正的你修为。很大声的小便,我带着耳机听着我都快恶心死了!!!
心理咨询师梵
2024-3-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵
2024-1-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵
2023-11-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵
2023-11-23 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵
2023-11-18 通话咨询
非常负责任慈悲心老师,这几个月一直在我痛苦的时期陪伴着,分析问题一针见血,每次倾诉都会有能量上认知上的帮助,让我脱离PUA男带来的伤害。感恩您。
心理咨询师妄及
妄及
第1次咨询
2023-10-14 通话咨询
老师非常好,一直站在我的角度帮我想对策
心理咨询师江应怜狄淇儿
江应怜狄淇儿
第1次咨询
2023-9-30 通话咨询
老师很专业很好!!
心理咨询师而深
而深
第1次咨询
2023-8-24 通话咨询
老师很好,非常满意
TA回答了问题
A 希腊圣城德尔斐神殿上有一句著名的箴言:“认识你自己。”       每一种关系里,人都有一个不同身份的自己。我们在每种关系里认识自己,而每个不同身份里的自己的合集,才构成一个完整的自己。         只有一个好的自己,才有能力跟他人建立和谐的关系。而好的关系,又可以促使自我更好的认识自己,并不断完善自己。         俗世中,利益是最考验关系的,利益关系也是最表面和脆弱的,因利益建立的关系,极容易崩塌。         因爱建立的关系,是爱人如爱己,待人胜自己,有爱的关系,也必将因爱而美好。         因信仰建立的关系,也必将因信仰的强大而坚固。         事物之间,同频才能共振,人和人之间亦如此        只有是好的自己,才有智慧和能力跟对方建立良好的关系。           一段好的关系,其实就是好的彼此, 明白我是谁,才能遇见谁。           我们对一切关系的理解,才是我们的世界。
A 记忆无所谓好和坏,但是经历是有好坏之分,人的选择也是,好的经历是发现自我,完善自己,坏的经历让人陷入内耗和自我折磨,让自己痛苦不已。 当某些事和某些人让你痛苦不已的时候,你就要选择停下来,看看自己的选择对不对,先看选择对不对,再看该不该去努力,没有正确的选择,越努力,越迷失过。 没有谁,不会犯错,重要的是要懂得及时止损,知错能改。 人啊,不要道德绑架别人,但一定要用智慧和美德管理自己。 真正的学习,是认识自己,明白如何做正确的选择,选择对的人去爱,选择向贤达的人去学习,选择为说爱之人去努力,选择美好的方向去坚持,选择对的事去拼搏。 当然,这一切的前提,是你要关照好自己。
A 每个人自身稍稍激烈点的情绪都需要被表达,人自身任何被表达的情绪也都需要被接纳,人若对自己负面的情绪不断压抑,那么,情绪最终会成为伤害自己的利器。自己内心的情绪被表达和被接纳,是处理负面情绪最好的方法。 接纳一个人的情绪需要对方有足够的爱心和耐心,也需要对方为你付出足够的时间和精力,除却自己的至亲挚友,生活中很难有谁可以做到,毕竟没有谁有责任和义务来替你分忧解难。世俗社会中的每个人都在为自己的生活奔波劳碌,即便有亲朋好友们愿意帮你,基本是心有余而力不足,还有时间也不够。 在被生活磨砺之后,我们才真正明白:对他人不断表达情绪,情绪终将让对方将自己远离,没有谁有责任和义务对你宽容和包容。 情绪涌来的时候,我们不要有任何畏惧,因为任何人都会有情绪,但不是任何人都能处理好情绪,我们要懂得识别情绪,要懂得接纳自己的情绪,即便要去表达激烈的情绪,我们也可以用一种平静的方式去管理和表达,用情绪表达想法,而不是用情绪制造冲突。 情绪需要被控制,而不是被阻止,也就是要被适度地表达,而不是不表达,这是一个良好自我应有的能力和素养。 调节好情绪,就是调节好自己。 接纳和管理情绪,就是接纳和管理自己,因为情绪是你自己的一部分。
A 生活中,我们要学会承受偏见,要珍惜理解,要好好拥抱幸福。 懂你的人,你从不需要对跟他有什么解释;不懂你的人,再多的解释也是徒劳,因为于对方而言,任何的解释都是诡辩。 优秀,从来容易被凡俗误解,被嫉妒诋毁,被卑鄙污蔑。 无法避免诋毁,那就远离卑鄙。 欲戴王冠,必承其重。
A 很多年前,我没想过会与你相见 很多年后,我没想过会跟你再见 从此以后,我们之间却只有怀念 相逢和别离,在我心底悄然上演,月复一月,年复一年。 无论时间怎么流动,一想到那时的你,我的心依旧有感动。 人生兜兜转转,总有人是你生活里的一抹云烟,一阵子;也总有人是你生命里一片蓝天,一辈子。 人间的烟雨易散,心头的真情永驻。
A 很多年之前,我们没有从前 很多年以后,我们没有以后 我们一起路过的天空 没有留下我们的影踪 我这朵云 路过你时 是一阵风
A 你如果总想让所有的人满意,最终一定会让自己失望。因为生活中没有完全一样的彼此,你和对方一定有不同,所以你的满意,不一定是对方的欢喜;你的喜欢,不一定是对方的热爱,甚至是你之蜜糖,或许是彼之砒霜。 人,千万不能过于自我,但又绝对能失去自我,过于自我是顽固,失去自我是糊涂,二者都是你生命中的拦路虎,会让人在成长的路上止步,孔子说:君子和而不同。我尊重你,其实是在尊重我自己,是因为我把你当自己,通过认识你,我可以更好地发现自我并更好地完善自己。不让对方失望的前提,是人能有一个好的自己。 人和之间最大的相同,是彼此尊重们对方跟自己的不同。求同存异,彼此才能更好地做自己:你追寻你的热爱,他坚持他的理想。 我们千万不要总想着在生活中去满足谁的期待,而是要坚持自己内心的热爱,当然,前提是你得找到你心底的热爱。
A 明明知道:一切都有尽头,没有什么是永垂和不朽。但红尘总有一些趣事、美景、真情会在我的心底长久,如山高水流长,明月照大江。无关执着和拥有,无关理解和看透,那纯粹的喜欢和简单地热爱,不过的我的灵魂——天生自带。
A 我想,很多年后,我将会回望多年前,也许我将偶然间记得今天,但或许更大的可能是我会记不清今天,像今天的我已记不清那许多个远去的昨天的众多个昨天的昨天,即便我在手机上使劲翻着确切的关于我的过往的日历,我想看看那时候的自己,但似乎什么又都记不起,无论我怎么努力,它们始终无法在我的脑海里清晰,只有无数昨天的昨天无声无地息地远去汇成多年前,直至到比多年前要远的很久很久以前...... 时间就流动在眼前,我们对它所有的努力,都无法让它有任何细枝末节的改变,它就是一面镜子,我们经常在它面前审视自己:我们不要对着时间努力,我们要做的,就是在时间里做好自己。 时间,它疾驰远去到多年前和很久很久以前,也狂奔远去到多年后和很久很久以后。 时间,它永远让我们望尘莫及,于人而言,它永远无敌。
A 人和人之间,如果做不到理解,就要做到尊重。 远离伤害你的人,远离。
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