李玲

【个人介绍】

我是国家二级心理咨询师、专家导师，10年以上心理咨询经验，个案累计8000小时以上。

团体沙龙辅导1000场以上，包括：亲子系列主题、美化婚姻系列主题、家庭优质教育主题、心理绘画主题、中考高考心理减压主题、情绪管理类主题、学习力提升主题等。 

技术：精神分析、认知行为、人本主义、心理绘画、九维心偶家排、简快积极心理、意向对话、焦点解决短期心理等。

【职业定位】

服务生命，修复并赋能，活出更好的自己！

【教育背景】

中科院⼼理研究院在职研究⽣ 

国家二级⼼理咨询师 

EAP企业员⼯⼼理咨询师 

国际绘画⼼理分析师

中德心理医院家庭治疗师 

儿童早期教育指导师 

福至青心青少年项目专家 

中小学生学习力指导师 

中小学生家庭系统整合师

【专业特长及荣誉】

2015年全国《好讲师⼤赛》深圳30强 

2016-2018年“优秀心理咨询师奖” 

2020年湖北一心心理公益平台 抗疫心理咨询师志愿者 

2020年清华大学心理学系和北京幸福公益基金会，心理援助志愿者 

2022年福至青心青少年项目优秀公益心理咨询师 “卓越贡献奖” 

2023年福至青心青少年项目优秀公益心理讲师奖 “卓越贡献奖” 

2023年深圳市福田区“年度优秀志愿者” 

2023年深圳市心理团辅技能竞赛“优秀个人奖” 

【擅长问题】

擅长严重复杂性情绪类问题、复杂性家庭问题、婚姻问题，人际关系问题，中高层职业规划，个人成长等。

复杂性婚姻家庭问题：婆媳关系、夫妻亲密关系、外遇危机、家庭暴力等。家庭关系、夫妻关系、亲子关系、单亲家庭、再婚家庭、丧偶等。处理来访者掩盖的创伤和情绪问题，获得人格的整合以及成长，解除婚姻危机，消除家庭矛盾，提升夫妻情感，提高婚姻家庭幸福指数。感受幸福的能力等。深受的来访者好评和认可。 

青少年心理咨询：厌学、网瘾、情绪压力问题、青春期心理、学习动力不足、中高考学业压力、学业规划等。

家庭：擅长处理夫妻两性关系与亲子关系相关困惑，帮助协调家庭角色，提升家庭内部沟通质量，提升家庭成员的价值感和幸福感。 

职场规划与人际关系：具有超过十年的职场心理培训相关经验，擅长处理职场发展规划，帮助来访者缓解职场压力，适应职场节奏，针对职场人际关系提升个人社交技能，提升社交质量。 

心理健康、个人成长规划：缓解个人发展和人际关系带来的压力，改善睡眠状态，提升心理适应能力，促进对于心理健康的自我觉察，帮助来访者提高心理健康水平和提升生活质量。 

【咨询风格】

温柔，包容，引导，赋能 

【对来访者的一段话】

服务生命，修复并赋能，活出更好的自己