宝丽日

个人简介：

中级心理治疗师，

有着多年的留学体验和回国后的创业经验，

挫败让我稳步成长，养成自我觉察的能力，

丰富的社会，职场经验和多年的教师培训工作加强了沟通和疏导能力。

“未经他人苦，莫劝他人善”，相信每个人都有自己难言的苦衷和理由。

接纳，包容，理解每一位来访者，

希望用专业的知识，丰富的经验，耐心的聆听，精准的分析，合理的建议，

帮助每一位需要帮助的朋友。

不讲鸡汤，不讲大道理给出落地方案。

客观理智，有针对性的梳理分析您的困惑，帮助来访者制定专属方案。

受训经历：

中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 ：

2023/05-2023/05 受训时长：16小时，培训老师：樊富珉、侯志瑾、钱铭怡、安芹、桑志芹、田成华 长程培训 5项培训，累计664小时

2025/11 郭会伦精神动力取向2年督导与培训 认知行为（CBT）2年系统培训项目

2024/05-2025/12 受训时长：184小时 培训老师： 张发昌，刘智颖，李飞，叶丽琼等

CPS注册系统双认证认知行为CBT2年系统培训与督导:

2024/05-2026/05 受训时长：84小时 培训老师： -- 培训形式：综合(地面+网络) 中国科学院心里研究所心理咨询师基础课程

2021/10-2023/02 受训时长：84小时 李鸣精神分析理论初中高三阶

2020/12-2023/05 受训时长：220小时 培训老师：李鸣 心理咨询师孵化项目高级研修生指导与督导班

2020/07-2023/04 受训时长：176小时 培训老师：朱浩亮教授，丁建略博士 短程培训 7项培训，累计234小时 危机干预操作指南

2026/05-2026/05 受训时长：20小时 培训老师：葛毅 沈建【正向整合催眠工作坊】

2025/11-2025/11 受训时长：24小时 培训老师：沈建 培训形式：地面 危机干预操作指南

2025/04-2025/04 受训时长：20小时 培训老师：葛毅 培训形式：网络 沈建教授《正向整合催眠工作坊》

2025/04-2025/04 受训时长：24小时 培训老师：沈建 培训形式：地面 认知行为疗法基础班

2023/04-2023/04 受训时长：40小时 培训老师：郭昭良 培训形式：网络 认知行为疗法基础班

2023/04-2023/04 受训时长：20小时 培训老师：郭昭良 培训形式：网络 咨询师孵化项目高级研修生

2020/06-2021/10 受训时长：86小时 督导时长:340小时

个体督导:158小时 专业受训时长:914小时

个人体验:100+小时（CBT.精神动力）

擅长问题：

恋爱情感: 失恋陪护，感情纠葛，婚外恋，异地恋，三角恋，情感分析解惑

婚姻情感: 沟通障碍，婆媳关系，婚外情，再婚家庭

人际关系: 职场人际，交友界限，各类关系

个人成长:挫商提升，职场困惑，职场规划，灵性激发，人格优化（自卑，多疑，讨好，依赖，固执等）

工作人群：

18-60岁

咨询风格：

温和而真诚，深刻而有力。

耐心，认真，负责，真诚的对待每一位来访者，

温和疏导，分析引导能力强，

以客观中立的态度帮助来访者多角度，多维度的看问题，

通过坦诚的交流，发现来访者的思维模式，以及处理方式。

能建立较好的咨访关系，有时也会一针见血地找到障碍来访者的思维障碍，

不合理的观念和想法，通过提问，对话的方式，找到困扰来访者的“根源症结”，

提出相应的建议和方案，使问题得到更好的解决。

对来访者的一段话：

在这里，你不需要假装坚强。

我将以温和、真诚的态度和扎实的专业能力，

为你提供一个绝对安全、不被评判的空间。

请放心把心事交给我，我会稳稳地接住你，

陪你一起慢慢梳理，找回内心的平静与力量。