李琪

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 鞍山
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
职业发展
以温柔倾听,以专业陪伴,陪您与情绪相拥,与自己和解。
持证
15
服务
40
咨询
87
小时
方案
首次体验
¥
60
/次(60分钟)1次起 通话
预约
正式咨询
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话
预约
两次咨询
¥
78
/次(60分钟)2次起 通话
预约
简介
简介

个人介绍

我是一名医务工作者,在市三级公立医院从事党政管理工作30余年。

国家二级心理咨询师

国家心理健康辅导技能人才考评员

高级政工师

婚姻家庭指导师

生涯规划师

沙盘游戏咨询师

 

受训经历

精神分析、认知行为技术、系统式家庭技术、格式塔技术、临床催眠、叙事技术、焦点短程技术等。

 

擅长问题

情绪咨询:焦躁、压力等负性情绪,

缓解睡眠困难等。

 

婚恋咨询:情感分析解惑,婚恋修复,

婆媳关系处理等。

 

职场咨询:职场生存法则,人际关系提

升等。

 

成长咨询:原生家庭,童年创伤,个人

成长等。

 

亲子咨询:幼儿早教,青春期叛逆,学

业问题等。

 

 

工作人群

成人及青少年。

 

咨询风格

以人为本、倾听共情、分析事件、剖析问题,为您解忧。

 

对来访者的一句话

这是一个安全、保密的空间。

在这里我会感受您的情绪、倾听您的故事,陪伴您探索内心世界、实现个人成长。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 职业发展
用户评价
心理咨询师超级可口
超级可口
第1次咨询
2026-8-7 通话咨询
李老师很有耐心,也很客观。和她对话感受到被包容和接纳,缓解了我的焦虑。
TA回答了问题
A 人类是万物灵长,是宇宙精华。每个人不论美丑贫富,都蕴藏着成就最好自我的巨大潜力。一辈子能“折腾”的时间只有10年,再不折腾就老了。其实,一直陪着你的是那个了不起的自己。岁月不可回头,真正拼过就是活过。对生活的期待,只有自己够勇敢,才能带给你前行的勇气。
A 世上没人可以陪你走一辈子,请你一定学会和自己好好相处。生活就是这样,你以笑容对它,它还你阳光一片;你对它哭泣,它将阴雨连连。悲观者钻进自己做的苦难之屋中不愿出来,人生将悲叹连连;乐观者在最绝望的时候也能展露笑颜,人生欢乐不断。
A 人们企图把各种烦恼都提前解决掉,以便将来过得更好、更自在,活得无忧无虑。实际上,很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧,除了于事无补外,只能让自己觉得非常失败。再幸福的人也有烦恼,再不幸的人也有快乐。活在当下,做好自己,让生命更出彩,人生才不会有遗憾。
A 现代人的通病是总把生活设计的太复杂、太压抑,每次在竞争的高速公路上拼命的你追我赶,结果发现自己得到的远不如失去的多。在复杂的世界里,做一个简单的人。人生真正的美好在于:你有一颗澄明的心。只有让自己内心富有丰盈,才能从容抵御世间所有的不安与喧嚣,成就自己美好的人生!
A 在纷繁复杂的世界中历练一股强大的内心力量,做内心强大的自己!不是优秀了才强大,而是强大的才优秀。一个内心强大的人,无论遭遇别人怎样的嘲讽,遇到多大的困难,都不会被轻易打倒。内心强大的人的精神达到了一定的境界,甚至让人们折服。他们意志坚定,不论遇到多大的诱惑或挫折都能淡定处之,依然固守着内心那份信念。
A 面对人生得与失、沉与浮,心别太沉重,保持一颗平常心,自然容易多一份洒脱,活出真实的自我。人的一生中兴衰荣辱、得失进退,谁也不能掌控,别给自己施加压力,唯保持一份淡泊的心才可以在人生的大起大落中免受伤害。其实,淡泊才是在遭受挫折时仍有与花相悦的从容,淡泊是别人都忙于趋本逐利时仍然保持恬静。所以,唯有平淡的生活才是最惬意的,也是最真实的。人生几十年不过如此,为何不让自己轻松快乐一些呢?
A 负面情绪总是有的,它是一种人生常态,与性格、能力、收入没有关系。这些情绪如果不及时排解,会对身心健康造成负面影响。出于本能的自我保护,我们都盼望有一个合理的出口,能把各种负面情绪释放出来。
A 快节奏的生活,让我们越来越收不住自己的性子,变得越来越急躁。在沉浮间,找寻真我。人生一世,草木一秋,匆忙又短暂。若岁月静好,那就颐养身心;若时光阴暗,那就多些历练,属于你的风景最终会在峰回路转之间等待。遇事不急不躁,以平和的心态融入社会,才能真切地感受到生命的真谛。
A 聪明难,糊涂更难。难得湖涂是一种气度,是大智若愚的处世智慧。它能使人超凡脱俗,胸襟坦荡、器宇轩昂、洒脱不羁、包罗万象。要做到难得湖涂,必须要做到“该糊涂时湖涂,不该糊涂时决不糊涂”。正是难得糊涂的警醒,才能使人们在当今的纷争世界里,以豁达之心笑看风云变幻,潮起潮落。
A 人生的道路上,无论我们有多好的条件,失意的事情总是不可避免的。假如你经常因为烦心事而困扰,建议你静下心来,在笔记本上端端正正地写上“不要紧”三个大字,它可提醒你一切即将过去,新的一页又会随时翻开。
动态
匿名
以前经常帮朋友看孩子,现在想起来还有点烦,以后我弟有孩子了,我会不会也烦我弟家的。

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25
布布
心情超级差

13
27
匿名
就算牺牲自己,也要为她而活。我现在终于知道恨了,就像在她脚底下一直生活的人,现在终于有思想了、有力量了、不再听她号令了、不再一直待在她的生命长河里,感觉...全文

原生家庭带来的影响
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