夏瑄屿

【个人简介】 

您好，我是夏瑄屿

是一名国家二级心理咨询师

也是一位拥有丰富人生阅历

——亲身走过职场风雨、陪伴青春期孩子成长、深刻理解亲密关系与自我成长的陪伴者。

曾任职多家大型企业高管，从基层一路向上经历过的风风雨雨让我深度洞悉职场压力、职业倦怠、人际冲突、情绪自我损耗与自我价值怀疑不安；

更懂每一个成年人在坚强外表下，那些无人诉说的疲惫、委屈与崩溃。

我不会高高在上的理论说教，只用共情与包容，稳稳接住你的情绪。

在亲密关系与婚姻情感中，我亲历过关系里的期待与落差、沟通困境、矛盾拉扯与内心挣扎，深刻理解每个人在感情里的不安、付出、渴望与迷茫。

无论男女，我能读懂你在关系里的难处与不易。 

作为一名青春期孩子的母亲，我亲历过亲子沟通的卡点、养育路上的焦虑与自我怀疑，真切理解父母的无助，也懂孩子内心的敏感、孤独与渴望被看见。

我始终相信，最好的慰藉，从来不是讲道理，而是被理解、被接纳、被稳稳托住。

如果你正被情绪困扰、关系不顺、内心疲惫、找不到前行的方向

我会以专业、温暖、中立包容的态度，陪你拨开迷雾，疗愈伤痛，慢慢找回内心的平静与力量，活出更舒展、从容的自己。

【受训经历】 

1. 完成国家二级心理咨询师正规系统培训及考核

2. 系统学习并实践人本主义疗法

3. 系统学习并实践认知行为疗法（CBT）

4. 系统学习完形疗法（格式塔疗法），掌握相关实操技巧

5. 参加青春期孩子心理发展与心理疏导专项培训

6. 参加婚姻家庭治疗、亲密关系沟通与修复专项培训

7. 参加家庭治疗、情绪聚焦疗法（EFT）专业培训

8. 学习正念技术、内在小孩安抚、非暴力沟通相关课程

9. 参加中国心理学会的伦理培训

10. 参加全国12356心理援助系统培训

11. 持续接受个人成长体验与专业案例督导

【擅长问题】 

-亲密关系矛盾化解、婚姻家庭沟通修复

 -青春期孩子心理疏导与亲子关系改善

-职场压力疏导、情绪损耗与调节、个人自我成长与自我接纳

 【工作人群】  

青春期孩子及家长

有亲密关系/婚姻家庭困扰的人群

职场人士（高压、倦怠、人际困扰）

被负面情绪困扰、寻求自我成长的各类人群

【咨询风格】 

以来访者为中心，融合人本、认知、完形（格式塔）等多元流派技巧

温和且有力量、中立且有温度。

不做评判式说教，注重倾听与共情。

既能用过来人的阅历共情你的处境，也能以专业视角精准拆解问题；

尊重每一位来访者的节奏，给予无条件接纳与安全的倾诉空间，陪伴来访者在觉察中成长；

在梳理中找到解决问题的内在力量，兼顾情感支持与实操引导，让咨询既有治愈感，又有实际帮助。

【对来访者的一段话】

不必强迫自己坚强，也无需掩饰内心的脆弱与迷茫。

每一种情绪都值得被看见，每一个困扰都值得被重视。

 ——在这里，没有评判，没有说教，只有全然的接纳与真诚的陪伴。

 无论你正面临职场的压力、家庭的矛盾，还是情绪的损耗、亲子的隔阂

我都会陪着你，一起梳理情绪、拆解问题，陪你找到应对困境的力量，慢慢走出阴霾，重拾内心的平静与从容，遇见更自在的自己。