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在大地炸裂的斑斓里,与无垠的蓝天之间, 终于把心里的褶皱
夏瑄屿
在大地炸裂的斑斓里,与无垠的蓝天之间, 终于把心里的褶皱,慢慢晒平了。 原来天地这么大, 那些拧成结的情绪,也会被旷野的风吹开。
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压力太大怎么办
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何春梅
把自己哄开心,不是偶尔的放纵,而是一种根植于内心的能力,是给自己建造的一座无论外界风雨如何,都能随时避雨的屋檐。 1. 你成了自己最好的朋友。 2. 你接纳了生活的全部底色。 3. 你掌握了生活的主动权。 记住,世界上最漫长也最珍贵的旅程,是走向自己的内心。而最浪漫的承诺,便是许自己一个不慌张、不辜负的余生。那些你为自己积攒的温暖瞬间,会在无人为你撑伞的日子里,成为你最坚固的庇护。当你开始熟练地哄自己开心,你会发现,你不仅拥有了快乐,更拥有了无可替代的自由。
李春娣
该内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 一对吵架的母女到我这里来,双方都很气愤。 事情的起因是妈妈梳子被女儿拿走了,妈妈要用的时候,到女儿的房间去拿梳子。女儿在桌子上,床上都没找到,手里还拿着手机在打游戏。 女儿跟妈妈说:等我两分钟,妈妈没吭气,自己在那找,最后发现梳子放在地上,妈妈把梳子拿起来走了。 女儿打完游戏出来和妈妈发脾气,跟妈妈说,你不能等我两分钟吗? 打完游戏再给你找梳子。妈妈一听女儿这样说,也很生气,你让我等,我就等了,我自己把梳子找到了。还要让我咋等。 女儿说,我希望你出去等,你在我的房间,让我很紧张。 妈妈说:可是你没说让我出去呀。 女儿说:我让你等,意思就是让你出来去等。你不明白吗? 我对女儿说,你妈妈真的不明白,他不是你肚子里的蛔虫,你想什么他都知道,你需要跟他说清楚。 这个女儿的说话方式就是婴儿的全能自恋,婴儿出生以后一哭了,妈妈就要知道他是饿了还是渴了,让这个婴儿感觉到它在掌控着全世界。所以这个女儿不需要说全,妈妈就要懂她的意思。 我们成人也会是这样子,这就是沟通的一个误区,我们常常心里想的和别人想的是一样的吗? 吃面,很简单的两个字,但是十个人就有十个画面感,每个人捧的碗不一样,吃的面条宽窄也不一样,所以虽然说很简单的两个字吃面,但是每个人的画面是不相同的。 所以,在人际关系中,我们有时候想到的是要去和别人确认,我想的和你想的是一样的吗?
那晓旭
统计学上有个概念,叫“均值回归”。 19世纪的英国科学家高尔顿对1078对夫妇及后代的身高进行研究后发现,父母是高个子,孩子的身高也许高于平均身高,但不见得高于自己的父母;到一定程度后,后代的身高会往平均身高“回归”。 身高如是,智力亦如是,不会一代一代无限地高下去,最终都会向均值“回归”。 接受孩子未来不如自己,或许是为人父母者的宿命。
王英
在多年的咨询工作中,我有机会接触到许多对婚姻和家庭感到不满、在感情中备感煎熬的人。当有机会了解到他们对亲密关系倍感痛苦的原因之后,时常让人感到心疼和惋惜,如果能够早一点求助有效专业的支持,他们的关系往往有很大的改善的空间。 可是,现实的情况却是,很多伴侣往往会因为采用冷战逃避或者争吵或者忽视等无效的应对方式,导致矛盾愈演愈烈,问题越来越严重,逐渐两个人都开始,对对方对关系感到失望甚至绝望,从而走向分崩离析。 真心希望正在亲密关系当中受苦,尤其是还在乎对方,但却无力改善关系的伴侣,能够寻求和得到有效的专业帮助,减少伤痛和遗憾。
那晓旭
爱,令关系亲近;自由,令关系保持适当的距离。两者兼备是一切亲密关系的真谛。 亲密有间是关系长久的秘诀 。 一个人的成长过程就是成为他自己的过程,爱是这一过程中最重要的因素。 我们给孩子提供什么样的爱,孩子就以适应这种爱的方式成长。
刘静
在乎你的人,风吹草动都心疼,不在乎你的,狂风暴雨也无声!空闲时间找你和腾出时间找你是两码事,一种是想起你了,一种是想你了!人与人之间无论什么关系,没有了沟通就是没有了延续,没有了联系就是没有了往来!
你来说说自己想法吧