曹润

【个人介绍】

曹润 | 心理咨询师 | 女性成长与深度探索同行者

您好，我是曹润。

我从事心理咨询工作已十余年，专注于女性的个人成长、亲密关系、育儿、职场发展与人际关系议题。

我的专业之路始于2009年。那时，初入职场的我经历了一段充满挫折与失落的人际关系，正是这段经历，让我踏上了学习心理学的旅程——从自助走向助人，也让我深切体悟到：改变，始于真正被看见；成长，源于真诚的陪伴。

【专业基石】

• 十年深耕：累计 4000+ 小时个案经验，持续服务于不同生命阶段的女性与家庭。

• 持续的自我成长：12 年个人体验与专业督导，保持内在觉察与专业反思。

• 系统化受训背景：

  ◦ 2024–2026　徐钧“生态系统督导师”两年培训（进行中）

  ◦ 2021–2022　儿童青少年动力性心理治疗连续培训

  ◦ 2015–2017　中美高级精神分析师连续培训

  ◦ 2017–2019　游戏治疗连续培训（三阶）

  ◦ 2014–2017　曾奇峰心理工作室中级班、温尼科特专题工作坊等

  ◦ 2009–2013　武汉忠德心理医院实习与培训

  ◦ 长期融入禅学与内观修习，形成整合、觉察的咨询视角。

【主要工作领域】

成人心理咨询

以精神分析为根基，融合系统治疗视角，我专注的议题包括：

• 情绪与身心：不良情绪、失眠等

• 关系与职场：职场压力、人际敏感、讨好模式、边界模糊、自卑与自信重建等

• 自我与成长：自我认同困惑、人生意义感缺失、性别认同、原生家庭影响、人格发展等

• 亲密与家庭：婚恋困扰、伴侣冲突、失恋修复、离婚调适、哀伤处理、亲子关系、育儿压力等

• 特殊群体：LGBTQ+身份认同、高敏感人群等

青少年心理咨询（15-18岁）

结合动力取向、游戏技术及认知行为技术，我擅长陪伴青少年应对：

• 情绪与行为：自卑、自伤倾向、情绪波动、攻击行为等

• 学业与适应：厌学拒学、学习动力不足、考试焦虑、偏科、学习方法调整等

• 关系与社会性：人际孤立、同伴冲突、师生关系、情感萌动、手机依赖等

• 家庭支持：亲子沟通改善、夫妻关系对养育的影响、家庭冲突调适等

特别关注｜女性与性别视角

作为一名具有性别意识觉醒的女性咨询师，我特别关注：

• 女性在职业发展、家庭角色与社会期待之间的压力与自我实现

• 母职经历、产后情绪、职场母亲的多重角色平衡

• 性别认同探索、性别相关的社会适应与自我接纳

• 也为男性来访者提供理解女性经验的视角，促进两性间的深度沟通

【我的工作方式】

以动力性理解为基石，融入系统视角与内观正念的觉察，形成了温暖、深入、结构化的工作风格。

我相信，真正的改变发生在安全、可信赖的关系中。在咨询里，我们既会探索过去如何影响今天，也会关注此时此地的体验与未来的可能性。

【咨询设置】

• 形式：个体咨询（视频或语音）

• 时长：60分钟/次

• 频率：通常每周1-2次，可根据实际情况协商

【适合与我工作的你】

如果你：

✅ 在情绪中感到被困，渴望理解而不仅是消除

✅ 在关系中重复相似模式，希望走出循环

✅ 愿意探索自我深层需求，不止于解决问题表面

✅ 重视稳定、深度的咨询关系，期待真实而持久的成长

那么，我们或许很适合共同前行。

【如何开始】

我深知，迈出求助的第一步需要勇气。如果你在阅读这些文字时感受到某种联结，欢迎你通过平台预约一次初始访谈。首次见面，我们可以：

1. 了解你当前的困扰与期待；

2. 评估彼此是否适合一起工作；

3. 共同商定初步的成长方向。

我愿以专业、真诚、接纳的态度，与你一起面对眼前的困境，探索内在模式，走向更自在、更有力量的生命状态。