陈仁磊

国家三级心理咨询 | 吉林 | 长春
altText
5.0
情绪压力
人际职场
亲子教育
个人成长
每一个孤独无助的人,都在寻找一个理解自己的人,有我在不怕。
持证
11
服务
3
咨询
5
小时
方案
账单: 30分钟
¥
60
/次(30分钟)1次起 通话
预约
账单: 60分钟
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话
预约
账单: 90分钟
¥
180
/次(90分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

♡ 应用心理学专业出身,国家三级心理咨询师;

♡ 曾在杭州某中学实习,开展个体疏导与团体辅导;

♡ 有乡村支教2年、一线教育从业8年经历,累计为约50名学生及成人提供心理沟通与疏导服务,熟悉个人成长、亲子关系、职业发展、亲密关系等发展过程中遇到的各类问题,具备扎实的心理学理论基础与丰富的一线沟通经验。

♡ 后续持续保持专业知识学习,愿意以专业、真诚的态度陪伴来访者,和来访者一同成长。

 

【受训经历】

♡ 大学阶段:系统学习精神分析、行为主义、认知行为、人本主义等主流心理咨询理论与技术;

♡ 实习阶段:实操练习个体咨询、团体心理辅导、心理课程设计等实务内容;

♡ 从业阶段:结合教育场景,持续将心理学知识落地实践,不断积累个案沟通与情绪疏导经验。

 

【擅长问题】

♡ 人际交往困扰、学业动力问题、亲子沟通矛盾、情绪调节困难、心理压力疏导,以及情绪管理、适应不良等相关问题。

 

【工作人群】

♡ 10~60岁匹配度高的来访者(未成年人需要家长同意后咨询)

 

【咨询风格】

♡ 以人本主义为基础,融合认知主义思路,温和耐心、共情接纳,善于倾听理解来访者的感受,引导来访者梳理认知、调整情绪,陪伴其自主找到解决问题的方向。

 

【对来访者的一段话】

♡ 你不必独自承受内心的迷茫与不安,在这里可以安心表达真实的自己。

    我会认真倾听、全然接纳,陪你一起看见情绪、理清思绪,慢慢找回从容与力量。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 个人成长
TA回答了问题
A 我们大多数人都害怕痛苦情绪带来的地狱体验,而成瘾者们害怕如果没有成瘾药物,他们就会被永远困在地狱里。这种逃避痛苦的渴望让人付出了恐怖的代价。
A 没有社会能够在不正视自己的阴暗面的情况下了解自己。
A 在寻求真理时,人总是进两步,退一步。生命中的苦难、错误和疲惫把他们推回来,但对真理的渴求和坚定的意志会驱使他们向前。谁知道呢,也许他们最终会找到真正的真理。
A 成瘾来自受挫的爱,起因于我们无法以孩子需要的方式爱他们,起因于我们无法以我们需要的方式爱自己和彼此。敞开心扉正是疗愈成瘾的道路——对我们内在的痛苦以及我们周围的痛苦敞开慈爱之心。
A 不论是药物还是任何行为成瘾(如赌博、性强迫症、暴食),真的,任何成瘾,多数都根植于童年时期的苦难
A 1. 我们承认,我们对成瘾(酒/药物/强迫行为)已经无能为力,生活已经变得无法掌控。 2. 相信有一种大于我们自身的力量,能够帮助我们恢复心智清明。 3. 做出决定,把我们的意志和生命,交托给这个更高力量照管。 4. 做一次彻底而无畏的自我道德盘点,诚实审视自己全部过往。 5. 向更高力量、向自己、向另一个人坦白我们错误的真实本质。 6. 完全准备好,让更高力量去除我们性格里所有的缺陷。 7. 谦卑地请求祂除去我们的缺点。 8. 列出所有被我们伤害过的人的名单,发自内心愿意对他们做出补偿。 9. 在不会伤害他们或其他人的前提下,尽可能直接向这些人补偿。 10. 持续自我检视,当自己犯错时,立刻承认。 11. 通过祷告与沉思,寻求与更高力量的连接,只求明白祂对我们的旨意,只求获得执行这份旨意的力量。 12. 经历心灵觉醒之后,把这份讯息带给其他成瘾者,并在一切事务中践行这些原则。
A • ​​承认成瘾的存在:不以完全戒断为唯一目标,而是聚焦于减少成瘾行为带来的生理、心理及社会危害。 • ​​去污名化​​:反对道德批判,将成瘾者视为需要帮助的对象而非“罪犯”。 • ​​功能性导向​​:衡量成功与否的标准是成瘾者能否维持基本社会功能(如工作、家庭责任),而非强制禁欲。
A 是多巴胺带来的兴奋、激动和动力——与赌博者、性瘾者、可卡因依赖者所渴求的相同。这种脑化学水平和大脑状态的暂时改变在所有成瘾中都是标志性的存在。 所有成瘾都使用同样的止痛、奖赏和动机的大脑回路,并造成心理上同样的羞愧和否认,以及同样的找借口和撒谎行为。在所有情况下,它都以损害关系和减少自我价值感为代价来换取内在的平静感。
A 只要我们的社会系统系统还没有认清成瘾问题的根源是创伤和社会问题,只要治疗机构仍然聚焦于改变成瘾者的行为,而不是疗愈驱动他们行为的痛苦,我们就很难真正遏制成瘾的浪潮。 只改变成瘾行为,是治标不治本。心理咨询只能对来访者产生作用,让来访者看开(心理认知层面),或者让他们汲取力量(认知改变后获得勇气),能够去作用于现实,改变造成苦痛的环境因素或他人因素。
A 越来越深的隔离和孤独,越来越少的公共交流,越来越多的紧张和经济不安全感,越来越多的不平等和恐惧,以及最终,对年轻父母们更多的压力和更少的支持。 在这个技术的时代里,虚假联结增多,人与人之间的真实联结反而减少。
动态
匿名
我和这位男生线上相识,断断续续聊天有两年时间,中间经历过断联,近期重新恢复联系,昨晚我们通了很久的电话,深入聊了彼此的感情观、择偶底线。 关键事件梳理...全文

7
13
匿名
开始羡慕那些有正式工作的人

8
26
匿名
梦见了自己的爷爷,我的爷爷会给我钱让我穿好点,会让我吃好点,可是我再也见不到他了。

5
18
打开情说APP