曾媛

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海市
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
职业发展
个人成长
生命中的一切不顺,走过了就是心理资本。
持证
9
服务
67
咨询
638
小时
相册
方案
短程咨询
¥
235.2
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
长程咨询
¥
201.6
/次(60分钟)20次起 通话咨询
预约
中程咨询
¥
228
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

应用心理学硕士

青少年心灵成长导师(高级)

注册青少年心理成长咨询师

上海非学历教育培训师

中国教育学会中小学德育研究分会研究员

【受训经历】

2011年参加了华师大叶斌教授等的青少年心理咨询师系统课程培训

2012年参加了华师大傅安球等教授的二级心理咨询师系统课程培训

2016年参加了张涵诗老师的房树人心理投射测量师培训

2016年参加了上师大沈勇强教授的沙盘游戏师培训

2016年参加了上海非学历教育培训师培训

2016年参加了林昆辉老师的希望24热线生命教育与危机干预中心接线员培训

2018年参加了上海市中小幼家庭教育指导教师培训

2019年参加了思源心理的新精神分析系统课程培训

2019年参加了吴熙娟老师的夫妻关系课程培训

2019年参加了曲伟杰老师的催眠课程培训

2022年参加了李建军老师的CBT认知行为治疗培训

2022年参加了王威老师的焦点解决短期疗法SFBT培训

2022年参加了吴彪老师的企业EAP执行师培训

2022年参加了周勇老师的精神分析治疗

2022年参加了胡家乐老师的心理测评培训

2022年参加了许见声老师的危机干预培训

2023年参加了100场徐勇岳晓东老师等督导案例

【擅长问题】

情绪压力、个人成长、亲子教育、家庭关系、婚恋情感

【工作人群】

海外留学生、硕博士、初创公司创始人、成年人、青少年

【咨询风格】

我愿意陪伴你,在困扰中走着,在风雨中走着,然后遇见彩虹。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 职业发展、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-5-2 通话咨询
五星好评!
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-5-1 通话咨询
学到很多!
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-4-29 通话咨询
学到了用脱敏训练法克服恐男,因为家族里男性都是榨取姊妹们的土皇帝,一直对男性有超强的敌意和防御感。 收获很多!!!
心理咨询师麻团
麻团
2024-4-27 通话咨询
多次购买,值得信赖!
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-4-26 通话咨询
既猛于虎也~又能细嗅蔷薇~ 是爹~又是娘~ 在精神上我还是个嗷嗷待哺的娃儿~ 谢谢曾媛老师的精神投喂呢
心理咨询师Franksaid
Franksaid
第10次咨询
2024-4-17 通话咨询
以专业的知识和丰富的经验,引导我深入思考人性的复杂。通过与老师的交流,我不仅对自己和他人有了更深刻的理解,还学会了如何更好地应对人际关系中的各种挑战。 这让我在面对生活中的种种人和事时,能够更加从容和明智。我衷心感谢老师的帮助,也对情说心理咨询平台的专业服务表示赞赏。
心理咨询师麻团
麻团
2024-4-17 通话咨询
媛媛老师的专业知识和经验,让我在处理情绪和心理问题时得到了很大的帮助。
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-4-10 通话咨询
受益良多 醍醐灌顶
心理咨询师白色绣球爱
白色绣球爱
2024-4-10 通话咨询
提出了很多有建设性的意见!
心理咨询师库库
库库
第4次咨询
2024-4-9 通话咨询
老师很温柔,分析问题很理性,能举出一些现实的例子帮助理解,给出的建议也很一针见血。
TA回答了问题
A
A 昨天完成了35公里越野赛,在山里跑,有陡峭的山,有连续60度台阶,有一段路1公里花了20多分钟,有一段感觉自己爬不上去了,也有一段感觉孤单,一个人按照路标在山里窜,还有一段觉得累,但是都熬过来了,迈着疲惫的步伐奔向终点。
A 不要着急去消除症状。症状是身体的自我保护和反应。如果咨询的过程中没能找到症状背后的原因,那么消除这个症状,还会有别的症状冒出来。是打不完的地鼠。人生总要有一段与病痛共舞的艰难岁月。 ——精神分析专家李鸣
A 这是一张今天早上台湾地震后住台北的小猫,像不像创伤后的我们,警觉、小心、一有风吹草动马上条件反射,或防御,或逃跑,或攻击。
A “我有一个停止内耗屡试不爽的方法,那就是不去分析对方的动机。你先研究目己就好了你想要什么,你想从对方那里得到什么,你愿意拿出什么交换,付出什么代价。你搞懂自己的真实需求就可以了。所以,人生重要的第一件事情,是把自己的感受放第一位。” 当我们自身能量充足的时候 你才有余力去爱别人和这个世界 。
A 完成了102个小时62场督导(在真实案例中指导咨询师做咨询)教学视频的学习✅,大佬有徐勇、徐凯文、岳晓东、孟馥,杨发辉等,流派和技术有精神分析、人本主义、认知行为、家庭治疗、叙事疗法、格式塔技术等。
A 恋爱是把洛阳铲,把童年创伤都带出来了。
A 在一个督导案例中,上海精卫中心仇剑蓥医生说边缘性人格障碍,没有直接的药物,要看具体的症状,要去找有经验的医生。BPD具有抑郁,高敏感,不安全的依恋关系,负性情绪占主导的客体关系。 形成的原因有先天基因遗传,或后天极端化(溺爱+暴力)的成长环境等。在咨询中,除了给予支持性心理咨询,以及一些CBT、移情聚焦技术、提升心智化水平,更重要的是深入内在,深度共情。 #一起学习一起成长#
A 情绪很重要,冲突中最重要的是情绪,是未被满足的期待和需求等,或需要尊重,或需要认可,或其他未表达的,或难以表达的(自己也不知道,无名火)。 情绪需要出来,需要有去处,需要安抚好,不然所谓的放下一生都放不下,所谓的想开一生都想不开。 在亲密关系中,你以为是两个理性的成年人在相处,实际上可能会是两个宝宝在对话。 亲密关系和在0-6岁时与重要抚养人的依恋关系和创伤存在强相关关系。
A 认知行为疗法(CBT)里面的辩证行为治疗(DBT技术)上册258页
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