杨凌剑

国家二级心理咨询 | 湖南 | 长沙
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
作为一名助人者,对待来访将始保持专业、严谨、谦卑、尊重的态度
持证
10
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方案
【个人成长】内心冲突|情绪稳定
¥
42
/次(30分钟)5次起 通话
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职场社交丨转型丨减压赋能
¥
42
/次(30分钟)5次起 通话
预约
夫妻矛盾丨离婚危机| 情感挽回
¥
42
/次(30分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

*国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、考试心态指导师、艾瑞克森流派催眠师。

*先后跟随NLP泰斗李中莹老师、岳晓东博士、吴月波老师、严虎博士、林君翰老师、李卫老师、龙翔老师等国内外大师学习NLP、PE积极情绪卡牌、心理咨询手法、催眠、绘画心理学、格式塔、CBT焦点解决法等课程。

*多年以来把简快NLP身心积极技术、大六人格卡牌、静心正念冥想与催眠、数字心理学、沙盘及绘画分析作为研究和实践重点,并持续学习成长。

*在亲子关系、婚姻关系、家庭教育、中高考减压提分、职场减压赋能的应用有诸多的经验及成功案例。

【受训经历】

*2015年10月至2017年10月 共计200小时 吴月波传承弟子班 吴月波

*2018年12月、2022年11月、2023年12月 共计54小时 家庭关系整合工作坊 吴自早

*2022年11月 共计18小时 个人成长工作坊 张丽红

*2021年4月至5月 共计72小时 沙盘培训 王红莲

*2021年6月 共计30小时 NLP导师认证班培训 林君翰

*2021年3月至2023年3月 150小时 婚姻家庭咨询师培训(线上)

*2023年4月 24小时 创伤修复专业课-初阶 李中莹

*2023年5月 24小时 精神相关内容 杨峘

*2023年4月 24小时 创伤修复专业课-中阶 李中莹

*2024年3月至2025年3月 320小时 长沙市xx公益人服务中心心理课程培训 李卫

*2024年12月至今 144小时 格式塔咨询师培训课程 龙翔

【擅长问题】

*恋爱心理-伴侣沟通、感情纠葛、失恋分手、恋爱倦怠、情感背叛

*婚姻家庭-三角关系、冷暴力、亲人离世、产后忧郁、安全感

*情绪管理-忧虑、压抑、孤独、无价值感

*个人成长-自卑、自我探索、童年创伤、自我认同、内心冲突 

*职场心理-工作迷茫、职业倦怠、新人适应、职场人际、领导关系

【工作人群】 成年人咨询(18-60岁)

【咨询风格】 真诚、温和、耐心、坚定

【对来访者的一段话】

我愿意陪伴你同行,这样你将不那么孤立无援。

我会与你共同面对和经历那些脆弱无助的时刻,

重新发现那些人生当中,关键事情和创伤事件背后的力量。

我们一起去发展出看待自己的新视角。

请相信,你值得被看见、被鼓励、被认可。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 一个总想依赖的心是不可能自由的。你会发现只有自由的心才是谦和的,一个谦和而自由的心才有能力学习。 学习是一件非凡的事只是学习而不累积知识。我们一般所谓的知识是很容易获得的。那样的学习方式仍然是从已知进入已知,但真正的学习却是从已知进入未知。
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A 嘴硬,推走了该爱的人 心软,惯坏了不该惯的人 愿我们慢慢学会: 温柔地表达需要 坚定地守住边界
A 一段痛苦的关系熬够一年,改变的不只是情绪,而是你的整个人。 靠着希望、习惯和沉没成本硬撑, 慢慢开始自我说服,替对方找借口, 收起自己的边界,降低自己的底线。 忍受敷衍、冷暴力、忽冷忽热, 最后变得不敢相信自己的感受, 连被好好对待都觉得不习惯。 你没有成长,只是更会忍了, 把痛苦,错当成了被爱的证据。
A #365天的冥想练习 我们总是怀着恐惧和希望在听,我们总想从别人那里得到启蒙,而无法靠自己去觉察和理解。如果某个开悟的人能满足我们的需求,我们就接受他;若是不能,我们又会继续寻找另一个能满足我们的人。因此大部分人所渴望的只是不同层次的满足罢了。但重点并不是去发现谁开悟了,而是要了解你自己。没有任何一个权威能够让你认识自己,缺乏自我认识,你是不可能解除无明和痛苦的。
A 不要总是喜欢从他处找原因,因为你找到的往往都只是借口。 你生命中所遇到的如果非要找原因,那就从你自身找起。 如果你想知道你的过去,看一看你现在的状况。 如果你想知道你的未来,看一看你当前的行为!
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这种算吗

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一一
我再看到妈妈和姐姐这照片时,感觉他们很假,很虚伪。 以前为他们付出的时候,一看到他们的照片和想到他们就觉得他们很需要我,他们很可怜,他们没我富有,我应该...全文

个人成长
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四下皆是你
已到周天下午就莫名的紧张,很奇怪,担忧新一周的上班还是不想上班,好神奇,这个问题什么时候才能解开。

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