张岚

心理治疗师 | 北京 | 北京
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5.0
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
情绪压力
让潜意识浮现,改变认知,改变信念,改变习惯
持证
6
服务
16
咨询
15
小时
方案
0-18岁儿童青少年行为问题
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
看清问题,分析问题,解决问题
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
答疑解惑
¥
59.4
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

本人从事医院工作 15 年,创立了公众号,给上千家庭做过指导,家庭关系咨询。

经过心理经验的实习和培训,3 年的个案咨询经验,针对成人的心理健康问题判断与解决,针对失眠、婚姻关系咨询等问题,也有丰富的咨询经验。

奠定了心理咨询的扎实基础,关于成人/儿童的心理行为发育敏感期, 及青少年行为问题,家庭教育问题,厌学、成瘾行为以及创伤等心理疏导有很丰富的经验。

 

受训经历:

心理2年长程培训及实习

心理危机干预

儿童心理咨询

家庭教育指导师

家庭教育讲师

DDST测评技术

托幼保健医

首都儿科研究所儿童心理行为评测技术 

 

擅长问题:

人际关系,婚姻关系

亲子关系问题,

酒精成瘾,游戏成瘾,

失眠,路怒。

孕产妇的情绪波动,

儿童的咬手指,揪头发,攻击性,注意力散漫,不听指令,夜间哭闹。

青少年叛逆,不沟通,情绪暴躁,穿着异常,失眠等。

 

工作人群:

儿童,宝妈,家长

咨询风格:

温柔而坚定

对来访者的一段话:

心理咨询不是心理问题,而是解决心中困惑,是调整对待事物的看法,是调整人际关系,是调整教育方式,是调整人生态度,也可以调整睡眠,调整情绪。让你的生活更平和。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师晓晓
晓晓
第1次咨询
2024-3-11 通话咨询
整个咨询过程中,老师展现出的专业素养、耐心和感受力让我深深感到被滋养和疗愈。她是一个出色的聆听者,能够准确捕捉到我的情绪和需求,并且用专业技能帮助我找到问题的核心,并引导我发现自我成长和解决问题的途径,能遇到这么好的咨询师,真的是我的幸运!
心理咨询师H
H
第1次咨询
2023-6-19 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师墨墨
墨墨
第2次咨询
2023-6-15 通话咨询
长达一个小时的沟通,遇见了优秀而且专业的心理疗愈师。第一次接触,很感谢张老师给我这么多的耐心倾听,心里疗愈。刚在向身边的朋友推荐,说我通过一个小时的心里按摩,收获很多,并且见识到了人外有人天外有天✨
心理咨询师果冻程
果冻程
第2次咨询
2023-5-16 通话咨询
老师很耐心,分析很透彻
心理咨询师又不上班额
又不上班额
第2次咨询
2023-5-8 通话咨询
在儿童青少年心理问题方面非常专业
心理咨询师璎&珞
璎&珞
第2次咨询
2023-5-6 通话咨询
老师很有耐心,态度很好 推荐哦
TA回答了问题
A 来访者说他是一个特别爱自责的人,一件事发生,他会自责很久,他问我这是为什么? 这要从一个心理学理论“沟通分析理论”开始说起~我们的心理内在都有三个自我状态,这三个自我状态分别是父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。”当我们与别人沟通或者处理问题的时候这些自我状态就会交替出现。而自责就是来自父母自我状态。 ● 父母自我状态是一个人从父母那里学习而来,并整合到自己人格里的那些部分。因为它主要来自自己的父母,因此他会在不知不觉中表现出和自己父母相同的行为、动作、语言、态度等。其可能的表现有控制、专制、好为人师、指责、批评、要求,也可能会表现为爱、照顾、包容和关怀等。 当一件事情自己没有做好,喜欢自责的人,就是因为小的时候经常被父母指责,成人之后内化整合,变成了自己指责自己,其实就是内在的父母指责批评那个没有做好事情的儿童自我。
A 一个长程的来访者,来访前和来访后选择不一样了,她学会了关注自己,让自己快乐,不再停留在痛苦里,不再让自己成为受害者。幸福就到来了,快乐就到来了。
A 成瘾,是有情绪的人发泄的工具,不是酒好喝,是喝酒会让他们快乐!不是游戏好玩,是游戏可以让他们和伙伴有的聊,是游戏代替人的陪伴,是让他们有成就感。就像吸毒的人一样,逃离现实社会的痛苦。
动态
匿名
我真的受够了。只要我说什么都是错的。我做什么都是错的。我真的想死了。我不想活着了,活着就是痛苦。我改变不了别人。骂我傻子。我越争论越来气。我不争论更来气...全文

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17
匿名
怎么才能有耐心,我好像做什么工作都坚持不下来。坚持不下来就会半途而废。我不想半途而废。

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14
少女爱上pop
等她下楼等好久不过来,上车以后也没觉得有啥不对。出去旅游,我感冒了说给我带退烧药和饭。从8点多出去10点多才回来,和她说她也没觉得有问题,我很崩溃

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打开情说APP