情说App

与你相伴成长

幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性。简单点，

石萍

幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性。简单点，糊涂点，开心一点。别说以前，别想也许，别谈如果。努力调整身心状态，加油！！！

1温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

周建忠

“世事洞达皆学问，人情练达即文章”，心理咨询师的成长是从对职业的敬畏开始。

张凤琴

久而久之你跟他进行了半年一年的治疗，每周一次或者每周两次，非常固定。他慢慢在内心去跟你形成一个非常稳定的关系，这种关系以后对来访者就是他内心的一个资源。或者未来哪怕来访者离开治疗，他有时候生活中碰到什么样的困难，他就会想到我曾经跟仇医生，我们一起做过这样的一个治疗，这个时候仇医生会怎么跟我说，仇医生会怎么看着我，这就是一个非常内化的好的客体。当然设置还有很多其他的意义，比如说有时候是体现了俄狄浦斯三角关系，一个代替父亲的角色的位置。因为我们有时候在治疗当中，治疗师跟患者很多时候会像一个母亲跟婴儿之间的关系，但大家知道一个健康的关系是什么？一定要有第三者，有父亲。那设置是什么？它是一种规则。你们知道父亲也代表一种规则，所以某种意义上来讲，设置会在我们治疗中将二元关系拓展成俄狄浦斯三角，对来访者是有帮助的。那么总结来讲，我讲设置它是什么？ 1、设置是治疗的前提。设置首先是提供一个安全的保障，一个工作的前提条件。 2、设置像治疗当中的一把尺。可以对治疗进程，来访者内心的一些情绪或者冲突的变化，做一个间接的反应，让我们籍此对来访者进行分析。 3、设置本身有治疗作用。稳定的设置，就像还原早年母婴之间一个非常可靠、保持性的关系。 4、设置还有象征的意义。它可以像一个父亲、他者。所以我们讲的一个治疗，无论是做动力学治疗，还是做家庭治疗，还是做CBT治疗，都是会要有设置的。上面是关于设置这个部分的分享。～～～～仇剑崟

任洪芝

考场很小，世界很大！以平和的心态面对高考！

王义丽

迎接冬天的脚步

李娟丽

我们跌倒了要爬起来，但是不要白白的爬起来，看一看还有什么东西是值得我们捡起来的。

王洪叶

今天，我想和大家讨论两个概念，“非评价”和“不评价”。我们常常会把两者混为一谈，认为“非评价”=“不评价”。但实际两者大相径庭。生而为人，“不评价”是每个人都做不到的。人的内心就是习惯于评价，会觉得这个好那个不好，这个行那个不行，这个棒那个不棒，这个可以做那个不可以做，这些本质上都是评价。人的内心就是会时时刻刻充满各种评价。想一想，从睁开眼的那个瞬间，那些好坏对错是不是就已经出现了？而在心理学的意义上，我们要的并不是“不评价”，因为这是违反人性的。如果你见到哪个人跟你说，要学习时时刻刻不要去评价，那不要犹豫，赶紧溜。人不是神，人就是一个个普通平凡的存在。超越人性，而不是要违反人性。那接下来你可能会问，那我们需要的是什么呢？自然是“非评价”了。 “非评价”包含着两层意思。第一层：不要对评价再评价。也就是说，有评价是很正常的，我们要做的，仅仅是看到自己在评价就好了。看到就可以暂停，而无需对自己的评价再生出新的评价，觉得如何如何不好。第二层：不要被评价绑架。也就是说，看到评价就好，不要陷入自己的评价陷入是非好坏对错中出不来。这样就能提醒自己重新回到事物的原貌上。所以，千万不要勉强自己再去“不评价”了。有没有感觉轻松了一些呢？

你来说说自己想法吧