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与你相伴成长

1、没有两个人是一样的。 2、一个人不能控制另外一个人

张仲君

1、没有两个人是一样的。 2、一个人不能控制另外一个人。 3、有效果比有道理更重要。 4、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的世界。 5、沟通的意义决定于对方的回应。 6、重复旧的做法，只会得到旧的结果。 7、凡事必有至少三种解决方法。 8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为。 9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。 10、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。 11、没有挫败，只有反馈信息。 12、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

1温暖

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车宁宁

温暖了

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个人成长

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袁力红

［吵闹是小孩子的把戏］他吵闹，你好烦他像个孩子，你好烦，失去重要的东西，退化很正常抱着他，给他安慰把这当做增进感情的契机就会有奇迹

王欣梅

与任何人相处，都把自己当成一个普通人；与自己独处，则必须把自己当做一个独一无二的生命来对待。 ——《半山文集》

李春娣

一个热线电话是一个姑娘，失恋了。几天几夜睡不着，吃不下，人非常崩溃，不知道该怎么办？和姑娘沟通过程中，发现姑娘经常翻看他男朋友的手机。我问姑娘：每个人都有自己的隐私，你不知道不能翻看别人的手机吗？姑娘理直气壮的说，我把我的也给他看了呀！这就是认知偏差，每个人的性格不一样，不是说我对你怎么样？你就得对我怎么样？我给你一口肉，你就得还我一口，对方也许会还，也许不会还。在热线中会发现姑娘的问题，但是还是要站在她的角度上去理解到她为什么会这样做，所以给姑娘做了共情倾听，安抚他的情绪，降低她的焦虑，最后，这姑娘说自己感觉舒服多了，结束热线。我们在现实生活中，很多事情自认为是对的，想法是没有错的，但是事实上，你以往的经验并不一定就是对的，是需要调整的才能更好的面对现实的生活。

刘全荣

指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。美国心理学家赛利格曼用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而且不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。一位平时比较“乖”的高中女生，最近抑郁了，因为自己实在不愿意呆在老师安排的第一排座位。找到咨询师，咨询师鼓励她去跟老师“谈一谈”，她笃定的回答“老师不会同意的”。在进一步咨询工作后，女生鼓足勇气找老师提出调位，出乎意料的是老师竟然同意了，女生情绪大为好转，对于自己沟通的能力更加有信心。亲们，识别生活中的习得性无助，用不急于否定，我要“试一试”的心态，用之前未曾用过的方法行动起来，或许很多问题迎刃而解呢。

代宁

日落是免费的，春夏秋冬也是，所以，从别人的价值判断里走出来，去享受真正能够滋养自己的事物！

冯二玲

最牢靠的婚姻不是怦然心动、风花雪月，而是思想深处的价值观的契合。再夺目的光彩，也不及灵魂碰撞出的喜悦之情，那个你爱的人，刚好也懂你。人的眼睛可以看到容貌，却无法洞悉内心。两个人只有相同的热爱和专注，相互间体谅和珍惜，给予宽容和空间，才能让婚姻散发出别样的美丽。婚姻不需要仰望，而需要并驾齐驱。婚姻里真正的成长，不是改造对方成功，而是努力塑造一个更好的自己。投其所好，而不是给己所要。

你来说说自己想法吧