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与你相伴成长

所有让你产生痛苦情绪的人，都是你需要的人。一旦有一天你发

董亚南

所有让你产生痛苦情绪的人，都是你需要的人。一旦有一天你发现不再需要ta，也就对你造不成太大的情绪波动了。所以治疗痛苦的过程一定程度上也是逐渐拜托对他人的需要，让自己前进，找到新的人生课题及追求的过程。

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感情那些事

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尤四海

7号热情者：在当下找到满足故事：知善总是计划着下一次旅行，却忽略了眼前的风景。小问：“知善，你为什么总是想着未来，却不看看现在？” 知善：“我觉得未来更有趣，现在有点无聊。” 小问：“可是，真正的快乐就在当下。你看，今天的阳光多温暖，我们一起享受吧。” 知善笑了：“是啊，现在的确很美好。” 启示：快乐不在远方，而在当下的每一刻。

曾敏婷

改變，不是變成另一個人，而是變成自我……更好的自我。

白雪峰

夏日，一位明星撑着伞走在街上，总感到后面有人跟着。回头一看，是个小女孩。明星问：“你是想要我签名吗？”小女孩说：“不是，天太热，我走在你影子里比较凉快。” 你看中的，是自己的身份，而别人看中的，是你的用途。你有用，别人会继续用你；你没用，别人都懒得理你。事实上，不管你是什么人，就算是总统，也没人有义务，对你顶礼膜拜。早明白这一点，你会少很多烦恼。做人有自知之明，管好了自己，再要求别人，别人才会服你。

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困难，是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静处理，过后你会发现自己的内在力量增强，内在空间变大。

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饶静红

✨1、建立目标，及时肯定和认同孩子建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标，并且在做事的过程中，不断给到肯定和鼓励。不要小看一点点进步哦，每一次一点点的进步，都可以让孩子在长期的过程中，累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重比如家庭中的决策或者每周会议，要主动邀请孩子参与其中，征求孩子的意见，这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感，提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在当孩子做错事时候，要把行为和人分开，不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了，父母依旧是爱他的，而且有一些明确的规则，让孩子知道要为自己的行为负责，这样孩子就不会因为这些行为去否定自己，他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为，他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题父母放手的速度决定了孩子成长的速度，在孩子解决问题的过程中，给予正向反馈，同时表达，妈妈一直在，如果你需要支持，可以来找我们。我们不主动出手，但不会消失在孩子需要的时候，这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪，再处理事情这是最重要的一步，教导孩子最有效的态度是温和而坚定，我们需要先处理自己的情绪，再去处理事情，处理事情最好是两个人单独相处的时候，不要有第三者，这样既保护了孩子的面子，也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。

你来说说自己想法吧