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改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。
曾敏婷
改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。
1温暖
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阳阳
温暖了
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金会芝
我们会发现一个内在有力量的自我,生活的目标感会比较强,相对而言不太容易出现心理问题。而另一些人在梦游状态生活,是被生活推着走,没有目标,没有很大的欲望,缺乏行动力。本质上这种人并不是因为不想努力,而是没有力量支撑你去做事,大部分精力都用在处理内部冲突纠缠上,因为他们的内在小孩还没有找到自信自强的能力。这二种情况可能与他们的原生家庭有关,第一种情况这可能是由于他的父母从小对你的接纳度很高,原生家庭已经帮你搭建好了内心的基础框架。如果原生家庭没能够为你搭建好基础框架,但你碰巧遇到一个随时包容和接纳你的爱人,你的内在框架也可以被二次搭建,如果这两种情况都没能发生在我们身上,那我们只能靠自己。
那晓旭
你不需要改变世界, 只需要改变你对世界的看法。
韩巧稚
1-爱的特征 1)以人的自由为前提 2)实现人的存在价值并由衷喜悦 3)真正走入对方世界体验Ta的感觉 4)爱需要勇气 5)爱是以依赖为特征目的在实现独立 6)自然关系,身体在一起,性和谐 7)社会整合性关系,作为朋友平等尊重相互扶持 8)爱的定性和未来倾向 2.爱的种类 1)身体的爱—性爱、繁殖的爱,核心在释放与满足 2)爱欲—核心在融合与创造 3)友谊之爱、同胞之爱 4)博爱,不求回报的爱
谭丽梅
童年辛苦的人,会盘根错节的发展出许多防御机制。 比如装可怜、讨好、人前自贬、对抗、回避等。 这些防御机制在生命早期是有效的,但同时会阻碍我们成年以后和人建立健康的关系。 随着成长,一些不适用的防御机制需要觉察和卸载。
那晓旭
内疚式教育下的孩子会产生不配得感、习惯自我否定。 内疚式教育,父母往往都是在“受伤者”的位置——付出爱的同时,告诉孩子“为了你,我活得很苦”让孩子感到愧疚,再使TA服从父母的意愿,最终孩子变得更好管、更听话、更懂事。
李有军
我们每个人都是强者也弱者,在比你强的人面前你是弱者,在比你弱的人面前你就是强者,所以不要妄自菲薄,抬高别人,贬低自己,因为我们每个人都有自己优势,只要摆正位置,明确方向,用心把它发挥的更好就行了。
你来说说自己想法吧