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心理学家卡尔·荣格说过:“你生命的前半辈子或许属于别人,
那晓旭
心理学家卡尔·荣格说过:“你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给自己,去追随内在的声音。”
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赵琳
在心理咨询中,来访者常常会因为触及痛苦而选择 “逃离”。 当咨询可能引发内心深处的痛苦情感时,来访者可能会声称咨询无用、推迟或终止咨询,甚至在咨询中转移话题,还有人会直接拒绝走进咨询室。 然而,痛苦的情感并非仅仅是痛苦本身,它们实则具有重要意义。那些痛苦元素就像指引我们的信号,促使我们去挖掘其背后的意义。 比如,当谈到父母时,来访者可能会变得具有攻击性,拒绝谈论原生家庭,认为这毫无意义。 但我们不能因为痛苦就漠视这些重要的信号,正如不能因为火警铃声刺耳就将其关掉。 从长远来看,勇敢地面对痛苦,跟随痛苦的感觉逐步向前探索,我们就能更好地找到 “起火点”,明确问题发生的过程,从而逐步降低类似 “火灾” 再次发生的可能性。 心理咨询的过程,就是陪伴来访者一起勇敢面对痛苦、挖掘痛苦意义、找到解决之道的旅程。
黄小帅
我们曾经 如此的期待外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系
郑俊俊
石萍
多要求自己,会更加独立,少要求别人,会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。
那晓旭
人远比想象的要坚强,只要内心不乱,外界就很难改变你什么。 生命就是一趟不断修炼内在圆满的旅程,当你内在真正圆满,你不再需要外在任何一切的认可、证明,你只是自由自在、内心充满无限喜悦的存在。 按下活力启动键,让你的每一天都有一个朝气蓬勃的开始!
高志新
有时候越民主的地方越专治,越发达的地方越落后,都是相对的
你来说说自己想法吧