情说App

与你相伴成长

[爱心][爱心][爱心] 我们曾经如此的期待外界的认可

黄小帅

我们曾经如此的期待外界的认可到最后才知道世界是自己的与他人毫无关系

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

邢松

你（咨询师）的目标并非不犯错误，而是帮助当事人朝着心理健康的方向前进。与不犯错误相比，更重要的是关心、共情和热忱。每一位求助者的防御反应都需要得到理解和尊重，因为这些防御反应曾经帮助他们度过难关。求助者应该得到尊重，因为他们有勇气、有力量在困难中挺了过来。求助者感到你理解了他们那些防御反应的原因，才愿意尝试与那些防御反应不同的应对方式。回顾我们所做的咨询，常常可以发现我们本来可以做得更好；我们还总能发现自己当时的纰漏，并且明白自己当时是怎样陷入困境的。质疑我们的判断，斟酌我们的决定，都需要付出细致的努力。怀疑——只要不走向极端——不但表明我们的头脑是积极的，还可以让我们尝试新的方法。那种完全相信自己在做正确处置的咨询师是危险人物。心理咨询师的工作不是处置确切的事情，而是运用自己训练有素的猜测、直觉和第六感。接受你所感到的不确定吧，并且记住：心理咨询是思考和情感两种手法并重的艺术。

周艳丽

划清原生家庭影响的界限。我们可以关注、重视原生家庭带来的影响，但过分的泛化和夸大是不可取的，将一切都归于原生家庭，并不能解决问题，不经意间丢了自我的成长的力量。原生家庭对我们的创伤没有想象中那么可怕，父母在抚育中的一些偏差也不是不能弥补和修正的，还有很多因素同样也产生了重要的影响，比如说上学时，老师是孩子的第二任父母。青春期，同伴带来情感上理解和支持。成年后，与伴侣相处的模式可能复刻了原生家庭，但是也可能形成了新的关系模式，如果处理的得当，会获得再一次感知爱、学习爱、给予爱的机会。在青春期的心态中，会觉得对峙是唯一的选择，而成人的心态中，意味着我们有更多的选择，不再抱有不现实的期待，不再期待从父母那里得到无法给予的一切。

原琪

嫉妒他人时，我们想得最多的往往是别人的幸福与快乐，可回过头来我们却还是只能去过自己的生活。既然嫉妒过后，我们还是得回过头来过自己的生活，既然别人的幸福与快乐终究是属于别人的，那么我们为什么不早一点回过头来享受属于自己的人生呢？哪怕自己的人生远远比不上他人，但我们毕竟只能活在自己的人生里。

于敏

你被从母亲的子宫里驱逐出来，就像炮弹被从大炮里喷射出来一样，被扔向一面布满了指甲锉和锈铁钩的大门。” 退行是心理学家弗洛伊德提出的心理防御机制，是一种反成熟的倒退现象，在遭遇到挫折时，人们可能会表现出与自己年龄不相符的幼稚行为反应。我们放弃成熟态度和成人行为模式，让自己退回到儿童状态，这也意味着我们可以放弃努力，不用去应付困难，恢复对他人的依赖，彻底逃避成人的责任，从而满足自己的某种欲望。以下典型的退行表现，你中了哪几个？情感依赖增加：在面对工作压力时，过度依赖伴侣，要求伴侣频繁陪伴，类似儿童对父母的依赖。行为幼稚化：在遇到困难时，通过任性或发脾气来应对，而不是采取成熟的解决方式。语言和思考方式极度简化：不仅语调变得孩子气，甚至会使用婴儿语，思考问题也变得非常简单化。 .决策能力下降：变得犹豫不决，难以做出简单的选择。

田大朋

当你对你的孩子进行双重约束的时候，你的孩子就一定会成为精神病，这是英国人类学家贝特森的一个理论，怎么理解呢？我们先从一个实验开始。巴甫洛夫当年做过一个这样的实验，巴甫洛夫是条件反射那个前苏联的一个生物学家，他对那个狗进行一个训练，一看到圆型就有好食物，给一个椭圆形就给他一棒，所以这个狗的话，以后一看到圆形就会流口水，一看椭圆形就会恐惧。这是巴甫洛夫的很久以前做的实验，那根据这个实验的原理，贝特森带领他的团队就把这个现在做了一个延伸，就先训练这个狗，给他一个圆型的一个飞盘运出去，这个狗捡回来给它好吃的，有椭圆形飞奔，扔出来捡回来给它一棒好了，当他做完了这两个训练之后，这狗都知道了那个椭圆形就不要捡，这开始慢慢把这个圆，这个圆变成稍微椭圆，把椭圆开始慢慢变圆，直到狗分不出来的时候，这个实验家就随机就不管你捡回什么，都给你一棒那个有点像了嘛，就分不清圆跟椭圆的时候，哎，有时候给你一棒，有时候给你好吃的，这狗子他是不知道我该捡哪一个，根据这个实验的原理，贝特森就把它变成一个叫双重约束，什么叫做双重约束，就不管你怎么做都是错的，孩子爸妈搞卫生的时候呀，怎么搞那么脏，你会不会搞卫生啊，地都拖不干净，但是不搞卫生，你怎么那么懒，妈妈这么辛苦了，你也不帮帮妈妈一下，帮忙被吗？不帮忙也被骂，其实不管我怎么做都是错的，被这样教育的一些女人长大之后，拍拖的时候她也会这样对待自己的伴侣，今天情人节，你怎么不买花给我，老公好好好马上马上买，说了你才买，你有没有心呢？这不买是错的，买还是错的？不管我怎么做都是错的，他都不知道我该做还是不做。那长期在这种生活环境下的话，他就一定会有精神病了，所以我们要给孩子一个出口，就是让他知道怎么才是对，而不要他做什么都是错的，就当他做什么都是错的时候。在压力状况下，动物有三个反应，第一战斗，第二逃跑，第三装死好了。那如果他有力量跟你战斗，他没有精神病，经常有些家长说，哎呀，我的孩子跟我很叛逆，经常跟我吵架，我就说恭喜你，你孩子没有被你教坏，他还有力量跟你对抗。老师，我的孩子离家出走了，恭喜你，你的孩子能够跑也没事，这能够战斗和逃跑，都不会生病的，第三种状况打不过，又跑不掉，不得不在这种双重约束的环境下长期生活，它就会变成装死的状态，这就是精神病了。

你来说说自己想法吧