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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无显示挂心头,便是人间
衡世昌
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无显示挂心头,便是人间好时节。 三十而立,四十不惑, 如果你在30多岁的时候没有立起来,没有安身立命,立业成家,40岁的时候就会有很多困惑。 所以修心养性,定住性立住命,立起来了就不困惑了。
早上好,很高兴有缘在这里遇到你。 不管是在工作中生活中,关系当中,还是人生当中,十有八九不如意,也会有低谷的时候。 如果您有需要随时可以和我聊聊哦。
1温暖
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衡世昌
温暖了
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个人成长
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耐心是苦涩的,但果实是甜美的。——卢梭 方法:倒数321行动法——拖延时默念“3-2-1-动起来”,用行动惯性打破焦虑循环
#焦虑应对#拖延克服#情绪管理#行动克服恐惧
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判断一方是否出轨,有5个迹象: 1、时间 对方用在你身上的时间是不是越来越少了。 2、感情 对方为你付出的感情是不是越来越少了。 3、钱 对方是不是给你花钱越来越少了,或者对方的钱有不明支出。 4、隐私 对方是不是开始注意保护隐私了,比如手机密码换了,不让你看手机,躲着你打电话等。 5、形象 对方近期特别注意个人形象,特别爱打扮等。 提示一点,出轨不是关系破裂的原因,而是关系破裂的结果。在对方出轨之前,你们的关系就已经出现了严重问题,要么你不自知,要么没有及时解决。 如果你的目标是将关系进行到底,坚持8个字“改变自己,影响对方”。改变你与对方的互动模式,改变不良的行为方式,给对方温暖、理解、包容、爱,让对方在关系当中有更多的积极情绪体验。感觉好,才能做的好。用真心、耐心、用心把对方感化回来。 同时,要坚持底线思维,自己真心改变了,真心努力了,对方不悔改,要学会及时止损,结束关系。
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