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《万物生而有翼》——鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上,
徐丽婷
《万物生而有翼》——鲁米 有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的品质, 和你无关。 你淡然面对, 并做回自己。 有人讨厌你, 那是他在你身上投射到他排斥的自己, 和你无关。 你坦然面对, 并做好自己。 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关。 你欣然面对, 并平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇,或者离开, 爱或者怨恨,都只是遇见了自己而已。
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感情那些事
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李凤英
新年新起点,希望用我的专业知识能够帮助到更多需要的人!希望我的用心聆听、理解接纳、悉心陪伴能让亲爱的来访少一点孤独,多一点温暖
赵莎莎
好友惠子最近向庄子抱怨自己种的一棵樗树。这棵树看上去疙疙瘩瘩的很粗糙,就连树枝也歪歪扭扭,根本不符合绳墨取直的要求。虽然,它就长在路边,却从来没有路过的木匠对它感兴趣。惠子说:“这棵树虽大,却大而无用,不能成材,人们都只是嫌弃它。” 庄子回应说:“这棵树正因为无用,所以能够免于被砍伐,可以生长得自由自在。”并建议惠子将这棵树种植在旷野中,人们可以在树下自由地休息和逍遥。 因为无用,所以不会受到伤害,这正是无用之用的价值所在。 庄子说:“忘足,屦之适也;忘要,带之适也;忘是非,心之适也;不内变,不外从,事会之适也。” 人们之所以会被欲望控制,是因为只追求了物质的有用,而忘了用无用的事去滋养灵魂。 你的担忧,你的恐惧,你的欲望,都在消耗你,让你没法真正活好。 正如周作人所说:“我们于日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。” 我们看花,看海,听雨,闻香,喝不解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的。虽然是无用的装点,但却也是生活的必须。 很喜欢的一句话:“世上有味之事,包括诗,酒,哲学,爱情,往往无用。吟无用之诗,醉无用之酒,读无用之书,钟无用之情,终于成一无用之人,却因此活得有滋有味。”未来的日子,请永远努力在你的生活之上保留一片天空。在这片天空下,读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间。在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。 人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。
白雪峰
听过这样一个故事:一只乌鸦决定搬离森林,向挚友鸽子道别。鸽子好奇地询问缘由,乌鸦无奈地说:“这里的人嫌我叫声刺耳,我实在待不下去了。”鸽子听后轻声劝道:"朋友,若你不改自己的声音,飞到哪里都不会被欢迎。"这便是“乌鸦定律”,人若看不见自身问题,逃到哪里都是困局。恰如《省心录》所言:“治身莫先于改过”。真正的成熟,是能常常反省自己,坦然接纳不足,而后默默改变。 改变情绪:遇事不责备 改变心态:烂事不纠缠 改变习惯:无事多读书
宋慧敏
亲密关系,是两个人格独立大人的零食,而并非其赖以生存的食物。把亲密关系当成自己精神寄托的人进入婚姻注定是会遇到挫败的。在没有学会自己一个人生活的时候就进入到两个人的生活。两个人的生活注定比一个人要难得多。如果想要寻求幸福,在两个人当中去寻求也远远比一个人去寻求幸福要难得多。 亲密关系当中最怕 “求同不存异”。什么都要一致、相同,不能接受差异,这是亲密关系里最大的致命点。亲密关系之所以充满诱惑,但是又很痛苦,是因为两个人完全卸下伪装,把身上最糟糕的地方展示给对方,暴露的越多,差异就越彰显。差异越大的人,相爱起来的难度就越大。因为我们只爱跟我们相同(似)的人。所以,很多时候我们不自知的进入到了“伴侣改造”计划当中:“为什么我说的你就是不听,明明这样做对你有好处、你为什么不做”。大家希望能够达成一致,觉得达成一致就没有分歧;没有分歧才可以顺利的相爱。最终,你会发现,没有一个人可以完全配合你。如果一个人能够完全的跟你同步,什么事情都跟你想的一模一样,没有一点分歧。要么这个人心理有极大的问题,ta完全不能独立,希望在精神上跟你依附在一起,但同时ta又向你渴求更多的东西,ta可能要求你完全的归顺于ta。要么就是一个杀猪盘,所以都是很大的坑。 亲密关系的秘密就是“求同存异”。我们可以去寻求共同点,但同时允许自己做自己、允许对方是对方。然后自己去承担背后的义务和责任,进而学会相互帮助。没有追责、也没有翻旧账。如果能学会这一点,你就很难在亲密关系里被pua。同时,也不会因为自己掌控不了对方而觉得自己没有价值、不值得被爱~ 祝您天天好心情~
陈潇柔
我们经常在家庭关系里,提到献祭。要为了家庭去牺牲和做妥协。 为了大多数人的利益,牺牲自己活着说小我的利益。让自己不开心,来成全别人。 这是很违背人性的,也为成为关系中隐藏的雷。 所以,当你觉得是在献祭的时候,在牺牲的时候,是你的意识的红灯亮起,它在告诉你,这违背了你的自由意志,让你不舒服了。 你要知道你的献祭并不一定换来大家的舒服,最重要,它让你不舒服了。 不要害怕冲突,如果终有一个人要妥协,为什么非得是你? 学会尝试和沟通其实是个非常重要的课题,愿你在家庭关系中学会成长和沟通。
林其红
迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越 迷茫:我们觉得很多事情错了,不是因为我们自己,抱怨环境,抱怨生活。 挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平,觉得都是周围的人排挤我们,是命运不公。不肯接受这样的安排。 觉察:发现事情有果必有因,自身存在问题。 接纳:允许生活中存在“不同的声音”,学会改变自己对周围的看法和行为。 升华:可能周围并没有改变,而是自己学会适当的谦卑,学会超越原来的自己。
你来说说自己想法吧