我们过去的旧模式，容易谴责自己和他人，紧抓痛苦不放，让我

我们过去的旧模式，容易谴责自己和他人，紧抓痛苦不放，让我们当下的生活充满了不公和怨恨。当这些影响了当下本该平安的生活时，我们就需要修正和觉察，慢慢转换视角来看待自己的旧模式。从旧模式中重新检视自己的内心，我们的一生到底是要爱、平安还是恐惧与冲突，完全在于我们的决定。心态疗愈就提供了这样的机会让我们重新看待自己的选择。当我们愿意选择以一种新的视角和价值观对待当下的生活时，我们就走在了爱与平安的路上了。在每个平常的日子，我们当然完全可以选择让自己去爱、选择让自己内心保持平安，一切重新开始，就会不一样。