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讨好型还有另一种类型:隐蔽型讨好 1.他们往往给
樊春园
讨好型还有另一种类型:隐蔽型讨好 1.他们往往给人感觉自信从容,有自己独立想法,甚至有些高姿态,但内心十分仿徨,担心不被认可; 2.他们的价值感建立在外界的评价上,一旦感觉到被否定,就会开始纠结,想要做得更好,去讨好他人获取认可; 3.但内心又为自己想要讨好感到羞耻,于是为了掩饰就表现出一点也不在乎的样子,其实内心时刻煎熬着; 4.这种内耗往往会让他们敏感,情绪不受控,甚至很难被他人理解。
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焦虑怎么办
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龚培军
莫言的几句话,道出了感情选择上人们的困惑。 有些人喜欢你,是因为你能给他带来快乐。而有的人喜欢你是因为你就是他的快乐。 让你心动的人给不了让你心安的感觉。让你心安的人,给不了你心动的感觉。或许……这就是答案。
尹玉勃
安全感来源于:生活环境、氛围;父母情绪状态;父母亲密关系。
郭静
我们总会带着先入为主的信念进入关系。 这些固有信念就像是为我们带上的有色眼镜。 各种各样的颜色就是我们的期望。 在所有发生的事件里,我们会择取那些符合期望的信息进行关注,也会用符合期望的方式来解读这些信息。 关系中的期望会带来自我实现的预言,即使是不符合当下现实的期望,随着时间的推移,也最终也会变为现实。 我们通过暗示明示,微妙地传达出自己的期望。而对方在收到这些期望的信息后,也会调整自己的行为,做出符合我们期望的反应,从而使期望得到实现。 所以,就算感到失望、沮丧,也请一定要保持对重要关系的正面信念。借助时间的力量,我们的积极期待终究会逐渐制造出自己想要的圈子。 在关系中拥有成长性思维的人:总能看到关系里光明的一面,将对方往好处想,选择有利于关系的归因解释,期待得到善意的回应——而这些正是他们最终会得到的。
宗阳
看到一句话:一个人一辈子说的话是有限的,过度表达就会造成巨大的精神内耗。 话说给不想听、不愿听的人,是一种巨大的消耗。 每一个人的能量都是有限的。 不辩、不劝、不争,多留几分能量专注自己的事,这才是成年人最大的清醒。
于华鹏
在我们面对生涯发展中的选择时,了解自己的兴趣对于做出正确的选择是重要的基础,那么我们怎样了解自己的兴趣呢。 首先兴趣不等于特长。 你可能有各种才艺特长,但是这些不一定就是你的兴趣,为了找到真正的兴趣所在你需要问自己一些问题。对于某些事你是否十分渴望重复它,是否能愉快的成功地完成它,是否总能很快的学习它,你的人生中最快乐的事情是否和它有关,如果你的回答是肯定的那么恭喜你你已经找到了自己的兴趣所在,也就找到了你生涯发展中的原动力。 其次主动寻找你的兴趣。 找到兴趣的最佳方法是尽量开阔自己的视野,尽可能接触更多的领域,多尝试即使不喜欢,你至少知道不喜欢而不会再对自己是否喜好。欢困扰。 最后接受生涯的不确定性。 我们在面对一些选择时,多问几次自己那一刻内心的体验,积极接受生涯的不确定性。我们放下对未来确定性的执着,全心投入当下的生活,以积极的行动和良好的心态创造机会,生涯质量的提升才是真正的终极目标。保持开放的心态,并善用好奇心毅力弹性乐观与冒险性等特质,积极掌握和创造有利的机会事件以获取适合自己的学习经验。与自己的兴趣相遇。
代晓侠
在亲子关系里,父母对孩子最健康的态度应该是:我接纳最真实的你,并且无条件地爱你。 安全感是孩子内心深层的渴望,被接纳被爱的孩子,才有勇气用平等的姿态跟父母对话,才会自在地表达自己的情绪,更容易成长得自信快乐。 著名心理学家马斯洛认为,安全感是决定心理健康的最重要的因素。有安全感的人,更容易被人喜欢、接受,也更容易在群体里找到归属。 所以,可能孩子不会长成我们以为的样子,但是作为父母,我们有必要告诉孩子这样的规则:你并不完美,你注定要奋斗。但是你值得被爱,我们永远都爱你。
你来说说自己想法吧