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核心内涵:爱与规则的共生性 爱与规则并非对立两极,而是心
朱慧媚
核心内涵:爱与规则的共生性 爱与规则并非对立两极,而是心理关系中相互滋养的基石。 爱提供情感联结与安全感,规则则明确行为边界与责任框架。 二者缺失其一,关系易陷入失衡:无规则的爱可能演变为溺爱,导致依赖或自我中心;而无爱的规则则易沦为控制,引发疏离与对抗。 真正的平衡在于将规则视为爱的延伸——通过边界守护关系健康,以爱赋予规则温度。
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个人成长
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赵莎莎
那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
李娟丽
罗杰斯说,爱是深深的理解和接纳。 爱一个人不难,带着理解和接纳去爱一个人却并不容易。
刘芝
父母不能拿孩子与别人家的孩子比较,孩子会受伤害。就像孩子拿自己爸妈与别人的爸妈比较的一样,会父母也会受伤害。
翟桦
无论是谁,每一个人都会在生命中遇到挑战, 就像那句著名的英语歌词唱的“Everybody suffers”,每个人都痛苦。 而这个痛苦,这个挑战迫使我们不得不去追寻内在的成长。 毫不夸张地讲:在个人成长的路上,每个人都会经历一场浴火重生,凤凰涅槃,蝴蝶破茧振翅而飞的过程。只是有些人经历的早一些,有些人经历的晚一些。 人生陷入困境时如何能破茧重生? 唯有自我觉察。在觉察的过程中,内在成长才会慢慢地发生。 觉察,是要去觉察我们头脑里的想法如何影响了我们的行为,我们的情绪和想法又如何互相作用等等。 这是一个人,内在成长实实在在的一条路径。
洪君玉
亲密关系中的负面反馈,有时候和父母、领导给的负面反馈一样,是关于我们身上的缺点和不足的。但也有很多时候,并不意味着我们的“不足”,而只是意味着我们和对方需求之间的不匹配。 但亲密关系中的负面反馈的确可以帮助我们,相互了解对方的需求、三观,让我们有机会思考一系列重要的问题:“我有多爱对方?愿意为对方的需求做多少自我的妥协?”“对方的三观是不是我能接受的?”“对方的需求和真实的自我之间有多矛盾?能否调和?” “我是不是可以提升一下我在关系中的相处技巧?” 亲密关系中的负面反馈,我们不用“照单全收”,而要思考、辨别、冷静地做出深思熟虑后的回应。这种思考会推进我们学会自己应当如何在关系中生活,提升亲密关系中的各项技能,变成在关系中更加成熟的人。
和钰蓉
痛苦源于逆向的比较。你的痛苦来自于比较,同样的,你的幸福也是来自于比较。在家的人羡慕在外闯荡的人,认为他们在外面应该过的很不错,赚了好多的钱。而在外闯荡的人,他多么羡慕你们能够在家里陪父母的。他乡安抚不了我们的灵魂,但是故乡安置不了我们的肉身。有工作的地方往往没有家,有家的地方往往没有工作。当你再痛苦的时候,你去酒吧看一看,在酒吧里面的时候,你会发现颜值在金钱面前啥也不是,当你觉得你赚钱很辛苦的时候。去工地里去看一看,你会发现尊严在生活面前啥也不是,当你觉得自己赚了很多的钱,很骄傲,到的时候你去医院看看,在平安面前,金钱啥也不是。当你觉得这一辈子你过的很窝囊的时候,你去殡仪馆看看,你会发现生命在那一刻转瞬即逝。所以大家其实过的都很幸福,只不过我们没有找到比较好的比较。这一个世界我们该来,就像普陀山说的一句话,来了就好。一定要学会正向的比较。
你来说说自己想法吧