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人最好的状态就是无所“畏”的活着, 不担心两小时和8公里
李绵绵
人最好的状态就是无所“畏”的活着, 不担心两小时和8公里以外的事, 不提前焦虑, 不预知烦恼。 所以你别想不开, 也别整天瞎担心, 你就无所“畏”的活着就行。 你要记住, 人最重要的就是开心, 所以你不要急, 不要怕, 不要太敏感, 也不要给自己施加太大的压力。 你就去吃你想吃的饭, 见你想见的人, 做你想做的事, 好好享受当下的生活就好。 最后再送给你一句话, 你并不是要一直往上走, 你也可以往四处走。
1温暖
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秦红
温暖了
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敢于吵架、敢于冲突、敢于强势、敢于不礼貌、敢于不要脸的人,才是真正有能力的人,他们有冲突的能力,更有收拾残局的能力
张万青
观一切为客体 观一切为自体 观一切为一切 观一切为一一
张凤琴
对聪明的大人说的话:倘若你珍惜你的童年,你一定也要尊重你的孩子的童年。当孩子无忧无虑地玩耍时,不要用你眼中的正经事去打扰他。当孩子编织美丽的梦想时,不要用你眼中的现实去纠正他。如果你执意把孩子引上成人的轨道,当你这样做的时候,你正是在粗暴地夺走他的童年。 ——周国平
陈诗
坐姿 目标:培养对自己和他人的爱 祝福自己,并将祝福转换成对他人的爱。 表达爱:愿我平安,不致遭受苦难的折磨。无论发生什么,我都会保持快乐和健康,愿我能够轻松的生活。 将声音想象成鹅卵石掉进身井里发出的响声。然后倾听声响、思绪、感觉、身体知觉,无论身心出现何种反应,不要判断对错,他们都是我自己的反应。 反复练习,选择时机,想想爱我的人,以同样的祝福给予他(她)。 (今日练习)
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既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒,那就去看看那个坑里是什么陷阱,让你每次都掉进去。
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你来说说自己想法吧