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与你相伴成长

既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒，那就去看看那

苏平

既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒，那就去看看那个坑里是什么陷阱，让你每次都掉进去。

1温暖

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Jenny

温暖了

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感情那些事

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李鹏程

感悟：生命的历程有些事情除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默谁也不能说，生活就是这样，在甜蜜中补偿，在痛苦中成长（象征）。

罗丹

我们总对自己有很多的禁制，面对情绪不妨大胆的试一试，允许它们存在！

李芳君

宽容应是明辨是非之后的一种胸襟和态度，而不是对于得寸进尺之人的纵容与怯懦。

郑庆艳

慈悲心练习和我一样 TA正在寻找生命的幸福；和我一样 TA正在试图免除生命的痛苦；和我一样 TA已然明白生命的忧伤、绝望和孤独；和我一样 TA正在寻求生命的满足

刘红霞

三月撒下几粒黄瓜种子，一天几遍，到阳台去看它们发芽没。四月心心念念的黄瓜苗终于抽枝散叶了：有的粗壮，有的瘦小，还有两颗苗被猫吃去大半叶子，同一天的种子，同样的土壤，它们的命运确是云泥之别。就像我们读了许多书就却过不上自己想要的生活，几粒种子带给我深深的思考：生活不以人的意志为转移，只能接受，接受一切，允许一切，以凡事发生皆有利于我的心态生活，不管环境如何，结果如何，朝着目标拼命努力而已。

王丽华

一、“告诉对方你所要的，而非你所不要的。”例如:把别一天到晚批评我”变更为“我希望你注意到我的努力和进步之处”把“你从来都不管我的死活”变更为“我希望回家时，你问我今天过得如何。” 二、把笼统的要求变成具体的。例如:把“你根本不会沟通”变更为“我希望交谈时，你可以看着我，每说完一些话，就给我一点回应和支持，这样我会很感激。三、每个人都可以对别人有影响。我们旁边的人会变成天使或恶魔，常取决于我们的行为方式。用威胁的方式，对方就用轻蔑的方式来反击。用尊重礼貌的方式，对方就容易跟我们合作。四、实证研究发现，越要改变对方，对方所建筑的防卫就越强，越不会改变对方会有真正的改变，通常是因为感受到爱。活在爱中的秘诀之一，是要学会先改变自己。学会先改变自己，不靠别人改变，能把很多权力收回来。五、夫妻冲突，大多因各人觉得自己观念跟做法对，而对方是不对、不好的。即使可以找到一万人来证明你对他错，你还是输了。因为情绪受了伤，对方不会真正改变。你赢了理，却伤了情，导致双方都输。对方会有真正的改变，通常是因为感受到爱。六、“我给你不需要改变的权利。即使你不改变，我还是很爱你。但你若为我而变，我心里感激，因我知这是你送我极珍贵的礼物”当我们没有感受到爱，并不等于爱不在身边。七、当我们感受到伤害，也不代表别人故意要伤害我们。当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时人际关系就有解了。八、活在爱中的秘诀，是拿着心灵的笔，常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。

你来说说自己想法吧