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与你相伴成长

既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒，那就去看看那

苏平

既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒，那就去看看那个坑里是什么陷阱，让你每次都掉进去。

1温暖

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Jenny

温暖了

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感情那些事

相关回答

朱丽娜

不要纠结男人爱不爱你，男人是没有爱情的，他跟小孩一样，只想要快乐和无条件的母爱。

王冰冰

有句话说得好，脚步丈量不到的地方。文字可以。读一本好书，我们可以随着作者的描述去感受千里之外的风景，去结识各种性格的人。去体验书中所描述的喜怒哀乐，打开自己的眼界，丰富的想象力，同时也认识不同的人性。在一个奇异的新世界里，你可以尽情放飞自己的思绪，遨游于浩瀚的文字中，给心灵找一处栖身之地。给自己一点时间，静下心来读书吧。它会悄无声息地滋养你，让你哪怕深陷泥泞，也依旧拥有仰望星空的勇气。

王倩倩

李少泉

一张白纸？为什么？一团橡皮泥？为什么？还可能是什么？

李山山

什么时候你才知道，你才是那个最珍贵的呢？做咨询有感

谭丽梅

如果在一段足够长的心理咨询过程之中，作为来访者感到的是一直很舒服，甚至觉得只有在咨询师这里才会感到舒服。那么，说明咨访关系还处在高度理想化或者强烈的依赖阶段。心理咨询中的一大部分工作，是要去体会、意识化咨访关系中产生的各种情绪体验。而理解了这些不舒服，同时也会因为咨询师的反应跟来访者早年的客体和目前身边的人的不同，让来访产生新的情绪体验，以慢慢改写来访者内心的创伤体验的感觉以及情绪反应模式。这是一个长期的、艰难的、痛苦的、持续的互动过程。这个过程中同样也充满着内在的怀疑和不安，咨询师做到了，理解了来访者，因为这是来访者不熟悉的情绪体验和模式，来访者内心里是不相信的、或者觉得总也是不够的。而咨询师也是个普通人，做到了一百次，偶有一次没做到或者说没理解到，来访者立刻觉得这次没做到才是真的，“你原来只是因为是个咨询师，是个专业人员，技术性的做到了，而你的真人是不会、不想理解和回应我的……” 在一段长期的咨询过程中，这个过程要经历过数次。渐渐的，来访真正能够哀悼早年缺失了的回应的那个完美的客体，是永远也得不到的了。那是一个更加痛苦和哀伤的过程（能够哀悼和哀伤，是一种重要的心理成长的能力）。渐渐的，才能真正开始为自己负责，为自身的情绪和感受负责。这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受，咨询师需要持续不断地觉察：这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么，对自己而言意味和重复着什么，专业上也叫做理解移情与反移情。把自己的被激活的部分能够意识化地放在一边，面对来访者的情绪和感受，这是咨询过程中的难点。老话说：人生不如意十有八九。心理咨询的过程犹如人生的过程，不舒服的比例也会很高。面对和体会不舒服，理解不舒服，尊重不舒服的存在，聆听不舒服背后的声音，跟不舒服的体验深入连接，深入地理解和感受自己，让不舒服的情绪和感受流动起来，不再受控于不舒服的情绪和感受体验，我们生命的局限性会更拓宽和松动。

你来说说自己想法吧