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傅益红
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
傅益红
4天前
强势 不是去“硬刚”别人,不是要变成一个“刺头”。强势是有底气,有主见,能说出自己的想法,能扛起自己的责任。做个“不好惹”的狠人。
相关回答
刘淑珍
“压力”一词源于物理学术语,指负荷.
20世纪三四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域.
压力在心理学中的解释是:心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程.
也就是说:处理事情所需要的能力超出我所拥有的能力时,就有压力了.
其实生活中,我们感受到压力的内在根源,也大多来自这两种心理:1.完美主义2.自我否定.
大多时候,糟糕的不是压力,而是我们应对压力的态度和方法.
了解压力背后的三个真相:1.压力与潜能是一对卵生兄弟2.压力刺激我们走向社交.3.压力有助于提高学习和工作效率.
王倩倩
"把自己的感受放在第一位"常常被误解为自私自利的表现,但从心理学视角看,这是建构健康关系不可或缺的前提。 任何健康的关系都必须建立在两个真实完整的个体之上。就好比两个人要跳好一支舞,自己必须要站稳。 把自己的感受放在第一位是对自我意识的一种深化与整合。一个人必须首先实现内在的和谐与统一,包括对自身情绪、思想、身体感受以及更深层次存在的认知。只有当一个人能够清晰地识别并尊重自己的内在体验时,他才能成为一个完整且真实的自我,这是构建任何健康关系的基石。 如果没有清晰的自我认知,在关系中仅仅为了满足对方期望或社会规范而活,个体很可能会在模糊不清的自我概念中迷失,无法确定自己的立场、喜好和界限,这会导致在人际关系中定位不明,难以建立稳定和满足的连接。
张万青
现在对心理咨询有种什么感觉,就是一种枯燥的乐趣,一步一步脚踏实地的推进,日复一日,风雨无阻。
张雪娃
女人最好的状态就是不属于任何人,也不拥有任何人!把期待减少,好好生活。此程山高路远,把自己留给自己,把别人还给别人,渐渐的你会爱上现在的自己,不怕失去谁,也不怕得罪谁,性格傲,脾气好,受得起风浪,经得起谎言,看待一切依旧美好!
李芹翠
自尊自爱、自立自强
谭宁
你为什么就不知道挪一挪呢。
你来说说自己想法吧