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他离开你时,你可能哭过、痛过、自我怀疑过;但当你终于走出
王富菊
他离开你时,你可能哭过、痛过、自我怀疑过;但当你终于走出来时,你其实已经完成了自我修复。你学会了更爱自己,更清楚自己想要什么,更懂得如何保护自己。
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宗阳
人生在世,或多或少都会遇到烦恼,但若总是耿耿于怀,最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键,不是逃避问题,而是腾出双手去迎接新的可能。 人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。把心里的垃圾倒一倒,试着把“要是我当时”换成“下次我可以”,多多肯定自己,前路便豁然开朗。 凡是过往,皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力,方能轻装上阵,以全新的姿态迎接新的曙光。
楚成华
生活里,心的状态藏着日子的模样。 想得少一点,心就轻快一点; 烦事放一放,人就舒展一点; 情绪稳一些,健康就多一份保障; 纠结少一些,笑容就会常挂脸上。 强者活在事情里; 弱者活在情绪里。 急事不慌,遇事不乱,沉得住气,稳得下心。
张绍芳
王义丽
身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统,到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统,到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统,以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。 肉眼看不见不代表不存在,心灵是看不见,灵魂也看不见,只有肉块身体。那么心灵和灵魂,肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。
赵莎莎
阿德勒心理学强调的一个原则就是,在处理家庭问题的时候,要区分一下这个问题是谁的“课题”,谁的课题,谁负责解决。 区分的原则很简单,这个问题让谁感到困扰,谁困扰,这就是谁的课题。 比如子女决定跟什么样的人结婚,如果子女想清楚了就不困扰,因为这是他的选择,可是父母不同意,他们担心这个对象不可靠,那么这件事情就是父母的课题,只有他们为此感到困扰,按照课题分离原则,父母的课题父母自己解决,换句话说,子女并没有义务改变父母(当然,更不用屈从。) 牢记这个原则,很多问题的处理就简单多了,尤其是原生家庭的纷扰,很多都是子女成年之后,抱怨得不到父母的支持:他们不理解自己选择的工作,不认同自己的伴侣,或者在生活观念上跟自己不合,由此又引发了童年时的很多委屈……遇到这些问题要让做子女的人知道,重要的不是跟父母较劲,你只要按照自己的想法,把自己的生活过好,就够了。至于父母怎么想—— “那不是你的课题。”
王富菊
1、性格因素:有些人天生性格内向,不太擅长与人交流,喜欢独处,难以建立亲近的关系。 2、不懂人情世故:有些人虽然看似朋友众多,但真正遇到困难时却无人帮助,因为他们不懂得如何与人建立深厚的友谊。 3、过于自我:有些人过于自我,不愿意为别人付出,导致他人对他们产生不信任感。 4、环境影响:生活环境和工作性质特殊,导致社交机会减少,例如长期在偏远地区工作或从事保密性强的工作。 5、基因和遗传:孤独感可能与生俱来,基因会影响一个人的性格和社交能力。
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