习得性乐观心理学家马丁 · 塞利格曼提出：乐观是一

段雅坤

习得性乐观心理学家马丁 · 塞利格曼提出：乐观是一种可以通过后天习得的习惯，而习得性乐观的关键，在于对事物的解释风格。 1、永久性积极的解释风格，会将失败的原因限制在一定范围内，认为挫折总会过去。 2、普遍性积极解释风格会认为困难都是暂时的，此路不通那就换条路走。 3、人性化失败时，积极解释风格会选择“外部归因”，理性看待，从而调整方式再次尝试。今日思考：从最近的一个挫折开始，试试用乐观的视角进行解读吧！

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马丽丽

你是喜欢讨好的人吗？当我们感到自己的生存受到威胁的时候，讨好是一种主要的反应方式，讨好以牺牲自我价值为代价，否定我们的自尊，并传递出这样的信息，我们是不重要的。讨好的时候我们常常会有这样的内心独白: 我不值一提，我不值得被爱，我应该永远对别人和颜悦色，我绝不能让别人生气，我不可以冒犯任何人，这全是我的错。只要别人看上去有一点点痛苦，我们就会把自己的时间，金钱甚至生命献给对方，以减少他们的困扰和麻烦，我们会表现的好像自己存在的唯一目的就是解决他们的问题。

茅丽英

如果一个男人离不开女人，离不开这个婚姻的话，有以下6个原因： 1；夫妻之间的共同资产太多了。如果这个男人离开妻子离开婚姻就意味着他可以支配的婚内的资源将会减少一半。 2；可能这个男人的社会地位会比较高。所以他苦心经营多年的人设在离开婚姻离开妻子之后，一瞬间就崩塌了。 3；就是面对子女问题。离开了婚姻两个人在面对子女的教育和养育的时候，压力会比较大。 4；家族关系的问题。女人的枢纽在婚姻当中如果做的足够好的话，男人只要提离开，那么会发现老人和亲戚大家都会站出来反对这个男人，所以不同意。 5；是投资成本。漫长的相处所积累的信任以及时间当中，这种各种投资的成本，这种损失是巨大的。 6；经济太差了。离开了婚姻的话，那么两个人要面对的生存压力巨大。以上6点是一个男人不愿意跟女人分开，不愿意离开婚姻的6个重要的原因。那这6条呢好像都与爱情无关。我是婚姻情感咨询师。您来倾诉我来聆听