_在线免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

马红艳

我意识到思想是创造我外在世界的源头，我选择只让和平爱和喜悦的思想进入我的意识，拒绝任何恐惧，愤怒或评判的念头，每一刻我都有能力选择自己的思想方向，而我的选择将决定我体验到的生活。当我专注于光明的思想时，我感受到内心的平静与满足。当我陷入黑暗的思想时，我体会到混乱与不安。今天我选择光明选择爱选择让奇迹自然的发生。今日功课觉察思想，一整天中，每当负面思想出现时，立即将其转化为正面的肯定语句，例如将＂我做不到”转化为＂我轻而易举的做到＂分享奇迹与至少一个人分享。你今天经历的奇迹，无论大小，通过分享强化你对奇迹的信念。实践建议每天花几分钟静心观察自己的思想流动，当负面思想出现时，不要抗拒，而是温柔的将其转化为正面的肯定。通过今天的练习，你将逐渐意识到富足与和平并不依赖于外在的条件，而是源于你内心的选择。

张凤琴

人与人相处，最难的就是相互理解廖一梅在《柔软》中说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 很多时候，被误解就是一种常态。

郝丽娟

我们需要为孩子的情绪命名，帮助孩子说出她内在正在发生的情绪： “你生气了”、“你感到愤怒”、“你感到委屈”、“你感到伤心”、“你看上去很高兴”、“你看上去很愉悦”、“你看上去很兴奋”、“你看上去很快乐”、“你看上去有些悲伤”、“你看上去有点沮丧”、“你看上去有些孤独”、“你很好奇”“、你在表达爱”、“你在关心别人”、“你在表达快乐”

胡星星

心灵成长中的“改变” 简单理解就是转化了糟糕的情绪越来越多的理解自己就能转化这些坏情绪理解自己得够——全面我是谁？我在干嘛？我如何走到今天？我在关系中为何受困？当潜意识的动机上升不到意识层面人们就会用“命运”这个词来表达无助换句话你并不了解真实的自己了解自己要透过现象看本质透过外部看内在透过他人反应看自己动机看自己是如何对待这样的自己的嗯，了解自己绝非易事需要更高的维度需要开阔的视野深刻的态度及匹配的方法困境不可怕可怕的是独自一人承受我想每个咨询师都愿意做这样的一个身后人

孙三丽

大自然绝不欺骗我们。欺骗我们的，往往只是我们自己。 ——卢梭

李有军

清明时节，是承载着厚重历史与传统意义的节日，不仅是我们缅怀先辈、祭拜祖先的神圣时刻，更是我们与血脉相连的祖先精神对话、情感相连的桥梁。这几天，我们可以深切地感受到家族传承的力量，仿佛祖先的智慧穿越时空，给予我们无尽的支撑和祝福！感恩祖先祈祷文我以至诚之心感恩，自无使以来，所有父母与祖先，因你们的生命传承，才有我此刻的存在。经由你们，我看到我的生命不是无源之水，不是无本之木，我是人类生命之树上的果实，我是家族生命能量的传承。经由你们，我看到了我的生命和人类整体的生命能量，息息共存，密不可分。在这个历代祖先连接的日子里，我更加感受到这紧密的联系。祈愿，请帮我转化历代遗留的伤痛印记，回归爱和光明的本源。将因果纠缠，淬炼为觉醒的明灯。我承诺接纳生命所有的馈赠和考验，宽恕过往所有的伤害和遗憾，守护善念，生生不息。愿这健康和谐、爱的能量持续扩张，遍照家族脉络，滋养华夏根系，共振寰宇众生，同证丰盛圆满。

你来说说自己想法吧