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情绪背后是未被满足的需求和渴望，是潜意识的表达。

李秀芳

情绪背后是未被满足的需求和渴望，是潜意识的表达。

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田大朋

我们来到这个世界，真正的主体关系只有自己，而其他的任何人，任何事，任何物质，都是客体关系。别人哪怕是最亲近的人，都是我们生命的过客，我们也是别人生命的过客。所以我们真正能把握的，能依靠的只有自己，问题是我们经常搞错了主次，不是吗？自己的价值，自己的重要性，自己是否开心，自己要过什么样的生活，自己能做主吗？践踏着自己的尊严和漠视自己的价值去奢望别人的认可和恩赐，看不懂吧！这就像一个没钱的人，总想着别人给他钱，凭什么？你可以去融资，可以去借钱，但你要拿出好的项目可行性报告，让别人看到你项目的愿景和未来的收益啊！求人是求不到的，但你可以吸引别人！一个自己都不会爱自己的人，却总是想掌控高难度的爱情，你可以理解为自己都没有爱，却想要得到别人的爱，凭什么呢？你可以去追求爱，但你得先把自己活好，让别人感受到你的魅力和价值所在，主体和客体的关系从来都是交易，交易懂吗？直白一点说你得有筹码啊，什么都没有，那就先提高自己，完善自己，给自己增加筹码吧。

郭玫

人难受的时候，有三个阶段，一开始难受的时候会哭，因为解决不了问题；后来难受的时候，学会了忍，因为改变不了；现在难受的时候，学会了波澜不惊，因为，无所畏惧！人生的路程，也许就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长！越来越安静，越来越平和，越来越淡定，越来越忍耐，越来越无所畏惧！ ……

王义丽

有个少年请教一位智者：“我如何才能成为一个自己愉快，也能够给别人愉快的人？” 　　智者说：“我送给你四句话。第一句话，把自己当成别人。”少年说：“这是说，在我感到痛苦时就把自己当成是别人，痛苦就减轻了，当我喜悦时把自己当成别人，喜悦将变得平和中正。” 　　智者点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”少年说：“如此就可以真正同情、理解别人的需求，在别人需要时给予恰当的帮助。” 　　智者两眼发光，继续说：“第三句话，把别人当成别人。”少年说：“如此是要尊重每个人的独立性。” 　　智者说：“第四句话，把自己当成自己。”少年说：“这句话的含义我一时体会不出。这四句话之间有许多相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢？” 　　智者说：“用一生的时间和经历。”

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王倩倩

所有的伤害，都有痕迹。不要觉得别人好欺负，就肆意伤害，不要拽着亲情的那根弦，就不断索取。人与人之间，一旦有了隔阂，情淡了，心凉了，就再难走近了。断了的绳子，破碎的镜子，只有和好，没有如初。大多伤害，都不是无意的。人，在伤害别人的时候，就权衡了利弊，觉得无所谓，觉得会被原谅。可有些伤害，一旦造成，就再难恢复。破镜难圆，不要等到失去了才珍惜，要知道，隔阂一旦产生，便如万丈深渊。一种最狠的报复是，从此，不再信任。不再跟你争吵，不再跟你自证，完全冷漠，把你推出她的世界，关闭心门。没有人一直留在原地，没有人会无惧伤害，你伤害别人的时候，就要想好，会彻底失去。

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咨询过程是一场特殊的体验，我们总是游走于共情与自我之间。但在某个时刻，你会去放逐自己，去学会过一段不存在自我和他者的日子。这便是“不可说”。

你来说说自己想法吧