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一个不被回应、不被看见的痛苦, 是人类所能体验到的最具摧
周美芳
一个不被回应、不被看见的痛苦, 是人类所能体验到的最具摧毁性的事情之一。 一一一海因茨·科胡特
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人际关系
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唐建刚
武志红说: “生命是为了更好地成为自己,而不是成为更好的自己,因为,你自己本身,就是最好的”
王富菊
人生有两大欢乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是能够寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是能够去品味和体验。
贾莉
接纳自己不是成为 “更好的自己” (潜台词:当下我还不够好) 而是“更好的成为自己”
薛英叶
在关系里,我会建议大家不要用“为了对方”去做事情。 原因之一是委屈感。 付出和牺牲,相当于把自己“工具化了”,久而久之,就会形成“TA高我低”的被动局面,不平等的关系,始终无法滋养我们。 原因之二是道德资本。 我们那些被压抑的需求,并不会消失,但会以别的形式冒出来,即不断累积的道德资本。当一个人在现实层面处于低位时,就会下意识地在精神层面找补: “我这么好,而你辜负了我,你这个坏人!” 这在关系里是一种巨大的压力,任何人面对这样的指责,都会想要逃。这也就是为什么,对方一开始会为你的付出和牺牲感动,但这份感动无法持久的原因。 所以,要如何拥有一段舒服且平等的关系呢?就是要觉察到—— 我和对方的需求,并不冲突。 满足自己的需求,并不代表伤害对方; 考虑对方的需求,并不代表牺牲自己。 如果你正面临亲密关系、个人成长等困扰, 心理咨询可以是一种新的尝试。
袁升君
一个自信的孩子,背后一定有自信的爸爸妈妈, 一个不自信的孩子,一定有打压孩子的爸爸妈妈! 我们改变不了世界,我们可以适应世界,接纳世界,幸福,从接纳开始! 引导孩子,永远对未来充满希望,所有的困难都是暂时的,内要足够努力,未来想要的一切都值得拥有! 父母有希望,孩子才有希望,父母有一张苦瓜脸,孩子怎会有幸福的未来!
郝荣
什么是爱?爱是完整,而不是完美 关于什么是爱,我们有很多不同的理解。 我们打开内在的空间,把生命中那些飘零的、闪闪发光的、"浪在这个星球每一个角落支离破碎的灵魂碎片吸纳进来,重新拥礼那些被推开的自我,欢迎“他们”回归完整。完整,就是爱。 不是针对生活中的一件具你事情,而是让生命中每一个不同的自我逐步回归到生命之中,让完 整的自我引导生命的改变。 如同瑞士心理学家荣格所说:“我情愿是完整的,也不愿是完美完整才会有创造力。" 催眠也有一个很美的定义:催眠,帮助你把灵魂最美的部分带到这个世界。 我希望能够带给你这样一份礼物:听见灵魂深处的声音,不需要再努力去掉“不好的”“坏的”部分,而是轻柔地把生命里每一个不同的部分回归到完整,从完整进入世界,你就可以把和平带到世界里。
你来说说自己想法吧