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与你相伴成长

武志红说： “生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的

唐建刚

武志红说： “生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己，因为，你自己本身，就是最好的”

1温暖

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蔡善根

温暖了

相关回答

冯二玲

身心健康三句话：第一句：不可能让所有人都喜欢你。即使你做的再好，总有人不喜欢你，不用为迎合别人讨好别人而生活。不用把注意力放在别人的身上，要学会过自己的人生，因为这才是自己的主要事情。第二句：在这个世界上没有人像父母一样爱你。心情不好的时候可以哭出来，但是不要把心情发泄在别人的身上，没有人有责任替你的心情买单。学会照顾好自己，学会调整自己的情绪，是一个人基本成熟的标志。第三句：有时候你已经很努力了，但是你依然会失败。不过请记住，遭遇的挫折或失败越多，你处理问题的能力就越强。生活中锤炼自己的心性，勇敢体验自己的人生。

姜红

1，降低期望值，也就是要知足，很多时候我们就是尽力做，至于结果是否和预期一样，不要有执念 2，不要沉浸在悲观情绪里，尽快恢复正常状态 3，遵守社会规则，比如诚信，比如做一件事就要尽力做好

畅海英

我们过去的旧模式，容易谴责自己和他人，紧抓痛苦不放，让我们当下的生活充满了不公和怨恨。当这些影响了当下本该平安的生活时，我们就需要修正和觉察，慢慢转换视角来看待自己的旧模式。从旧模式中重新检视自己的内心，我们的一生到底是要爱、平安还是恐惧与冲突，完全在于我们的决定。心态疗愈就提供了这样的机会让我们重新看待自己的选择。当我们愿意选择以一种新的视角和价值观对待当下的生活时，我们就走在了爱与平安的路上了。在每个平常的日子，我们当然完全可以选择让自己去爱、选择让自己内心保持平安，一切重新开始，就会不一样。

樊新华

如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》

傅益红

心若简净，万物皆柔；念若轻盈，岁月无争。

刘世淑

1.思维层次太低级，只有感性思维，只考虑果，不考虑因。 2.过于敏感，很在乎别人的看法，一动就生气和哭，实际上就是不成熟的表现，缺乏内抚慰的训练。他感到能力不足，过度自尊，心胸太小，只有我没有别人，很在乎与我的关系，对我不利的就很生气。 3.内心的恐惧感极强，对未来没有希望，没有确定性，内心缺乏面对未来的勇气，面对不确定的事情，他手忙脚乱，背后原因是能力和资源都是欠缺的。表现的不是一种创造力，是一种依靠。 4.人际圈很狭隘，角色不能旋转，永远都是我知。 5.对环境的融入和完整的判断和看法出了问题，理解和观察总是片面，不能整体上理解。这中间存在认识问题。 6.最大的问题是困难和磨难太少，一切智慧皆缘于苦难。自尊太强，总想外在抚慰，没有构建内抚慰。出了事总想是依靠别人，都是找别人的原因，不是自己的。找自己的原因是智慧，找别人的原因是笨蛋。

你来说说自己想法吧