情说App
与你相伴成长
打开APP
心底却依旧抓紧拳头,只是将抗拒埋得更深。真正的允许是放下
肖平平
心底却依旧抓紧拳头,只是将抗拒埋得更深。真正的允许是放下想让世界变得合你心意的执念,而不是咬牙忍耐到力竭。 很多时候,你以为你是在放下,其实只是在忍着不说话。真正的放下不是压住情绪,而是看穿情绪让它如云般飘过!不落于心,不结于身。 人若只是忍耐,心中便积压无形的火焰。表面风平浪静,底层却波涛汹涌。而真正的允许是火来了你就看着它烧知道它终将熄灭而你无需逃离。
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
周鹏
我们内在精神生活的质量,决定着我们一生的成就和幸福。人生的目的在于物质、精神两方面的追求。但何者为先,何者为重,每个人却有不同的理解。但有一点是肯定的,即人对于物质的追求是永无止境的。不论你的命运如何、成就大小,就会“上不愧于天,下不怍于人”,就会活得充实和幸福。无论你持一种什么样的世界观,但只要尊重生命(自己的和他人的),尊重生命的价值,对世界上的一切事物永远保持着兴趣和谦虚的态度。人的一生,时时处处摆脱不了个人的欲望与社会的要求、与道德标准要求的冲突。我们对他人的态度,是自己对自己态度的投射。想让别人理解自己、帮助自己、接纳自己,应该先去理解帮助接纳别人,这样才能尽快融入集体中。
禄晨
今天跑步经过施工路段,突然发现一直嫌吵的钻机声,其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子! 这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰:像讨厌施工噪音一样,本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜,或许能发现:那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。 最近常做这样的练习:和情绪并肩坐着,像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。
何春梅
在职场中,专业能力固然重要,但一个人的行为和态度往往决定了他是否受人欢迎和尊重。不待见的人: 1. 负能量传播者 / 抱怨狂 2. 甩锅侠 / 责任逃避者 3. 办公室政治家 / 搬弄是非者 4. 伸手党 / 缺乏独立思考能力者 5. 微管理者 / 控制狂 6. 边界感模糊者 7. 倚老卖老者 / 固步自封者 8.爱抢功/表现欲过强 9.沟通困难者 10.不专业/不靠谱者 总结一下:这些不受待见的人都有一个共同点:他们只关注自己的利益和感受,而忽视和损害了团体的利益和他人的感受。
郭玫
孩子厌学、沉迷网络,都是教育方式有问题的外在表现形式。出现问题不可怕,找到问题的根源,深层次了解孩子行为背后的原因,再采用科学正确的方法,孩子的问题行为也就不药而愈了。停止指责,蹲下身来去倾听孩子的声音,多和孩子沟通和交流,用心去陪伴孩子;变打压为鼓励,帮孩子找回学习的信心,提升她的学习效能。早安,朋友!
张彬彬
从 我愿意 去尝试 在体验 能领悟 现实去检验 巩固新行为 改变发生 …… 一切只能在关系中进行 因此, 请给自己一次改变的机会
魏颖
关系最重要的是有温度
你来说说自己想法吧