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我的怨念真的太深了

匿名
我的怨念真的太深了

6温暖
13回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
牛亚琴
13分钟前
如果能选择好好倾诉一下,也许会更清晰自己的怨念是什么?

咨询师
石广朋
24分钟前
其实也是被伤的太深了

咨询师
傅益红
1小时前
静下心来 慢慢梳理

咨询师
田中真
1小时前
首先,第一点把心里的怨念倾诉出来是最好的方式。第二点在认知方面可以转换一下,怨念也可以消除。因为决定一件事情是好或者坏,并不是由这件事情所引起的。而是由你对这件事情的认知层面所导致的结果,所以你要改变了一些认知,那你的怨念也自然会消除。

咨询师
赵莎莎
1小时前
也会是伤害太深了留下的创伤

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