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有没有遇到过这样的情况:自己认为这个人是自己的朋友,却总
尤四海
有没有遇到过这样的情况:自己认为这个人是自己的朋友,却总是在交流的过程中有不被尊重的感受,例如语气差、回复不及时、不接受自己的吐槽等等。 请相信自己的感受,对方可能真的没有将你视为好朋友。
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人际关系
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薛梅
守得云开见月明
黄芳
在亲密关系里,想深切地了解Ta,想听到Ta内心的声音,减少沟通交流阻碍,避免疏离感,获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听,我们听到的是内容和故事,培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听,我们听到的是喜怒哀乐,培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度,想象如果你是Ta,你经历了那些事情,有什么样的体验和感受,然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解,同理到Ta。
唐建刚
1、晒太阳30分钟左右; 2、适度运动; 3、多聊聊天,表达情绪。
郭玫
在儿童成长期,如果心灵没有成长,即使孩子智商再高,学习再好,总有一天他要回去寻找回属于自己的灵魂。心灵的成长,就是让孩子内心变得充盈。它的主要“成分”是:被允许、被尊重和被关注。早安,朋友!
那晓旭
我们的行为模式、情绪模式以及人生理念,很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以,受过伤的人会伤人。
高翔
我的来访有时候会谈到职场关系问题,他们认为在职场中发生争吵是不好的。但其实我的观点是,职场是可以有一些策略性吵架的。首先,这种策略性吵架不要常发,只发生在一个事情给你带来了很大困扰,但是对方对任务的复杂性并不知情,就是你做了耗费精力别人还觉得很无所谓。二,你提过意见但正常沟通无法改变对方想法。这时候可以进行策略性吵架,迫使对方重新考虑你对此事的对抗情绪。
你来说说自己想法吧