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1、晒太阳30分钟左右; 2、适度运动; 3、多聊聊天,
唐建刚
1、晒太阳30分钟左右; 2、适度运动; 3、多聊聊天,表达情绪。
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相关回答
周春丽
无论是什么关系,提供不了情绪价值,给予不了经济支持,给不了生活价值,正面陪伴,三点不占一样,舍弃才是明智之举。
王慧娜
王阳明说:天下无心外之物,万事万物都是人内心的投射。 有这样一个故事,充分说明了这个道理:某天,苏东坡和佛印和尚在林中打坐。日移月动,竹影摇晃。一片寂静时,佛印突然开口,对苏东坡说:“观君坐姿,酷似佛祖。”苏东坡听了心里一阵欣喜,又起了捉弄他的念头。于是看着佛印的倒影,说:“上人坐姿,活像一堆牛粪。”佛印没说什么,只是微微笑。 苏东坡回去之后,心中暗暗得意:总算让佛印和尚吃了个闷亏。但是相比之下,到底是谁输了呢?心里有佛,看谁都似佛。那些处处贬低别人、只能看到事情不好的一面的人,是否是内心不够强大的表现呢? 现代心理学研究表示,我们会更厌恶那些,跟自己有类似缺点的人。也就是说,一个人如果在外界看到了类似自己的缺点,那么他会愈发生气,愈发排斥。所以,你会发现,那些总说别人愚蠢的人,其实是对自己的智力不够自信。那些总说别人“负能量”的人,自己可能才是真正的负能量。
张绍芳
习得性无助 核心理论:反复失败后形成的「怎么做都没用」思维定式 生活案例:连续创业失败者听到商机第一反应是摇头
张凤琴
人生是场只有单程票的旅行,在路上,我们沉醉沿途风景,流连于不同群体,受制于种种挑战,不断前进着,无法回头。如果在某一刻,你感到疲惫不堪、迷失方向,请放缓脚步,重忆初衷,因为重要的事不会彻底被遗忘,只是“想不起来了而已”。 周五快乐!
李浩
大家好,正在准备博士论文,请大家帮忙填写问卷。感谢!
万莹
你来说说自己想法吧