情说App
与你相伴成长
打开APP
我们的行为模式、情绪模式以及人生理念,很大程度取决于童年
那晓旭
我们的行为模式、情绪模式以及人生理念,很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以,受过伤的人会伤人。
0温暖
0回答
相关回答
高志新
倾诉通道已经开通,仅限首次与我交流的客户拨打
龚培军
看漫画、解心烦之 二
冯二玲
第534天 婚姻是一种能量的博弈, 也是一场智慧的交锋。 智慧的爱,天清地宁, 愚昧的爱,天昏地暗。
罗秀荣
当有人说生活一团乱麻,大脑都木了,怎么办? 其实ta在表达,ta当下太焦虑了,这是焦虑情绪下的一种思维、行为以及躯体反应。 这时候不能着急,一定要稳住,用抽丝剥茧的方式,一点点帮ta捋一捋,哪些方面是关于人际的,哪些方面是亲子关系,哪些方面是职场带来的压力问题,又有哪些方面是消极情绪下的单向思维…… 等把这些理出来,来访者脑子里的麻就没了,思路也有些清晰了,似乎解决方案也慢慢涌上心头……
谭丽梅
在美剧《生活大爆炸》中有一个场景:谢耳朵发现潘妮车里的灯亮了。 他询问:你这个是什么灯?你最近有没有去做过维修和检查?潘妮听后感觉烦,就“啪”的一下把灯按灭了,然后就没有机会看到了。 这似乎和我们很多人处理情绪时的方式非常相似:当我们感觉到有一些情绪正在袭来,不是按下暂停键、停下来去查看、检修,而是啪地一下把这个“信号灯”关掉了。假装再也看不到,好像根本没有发生过。 其实在生活中,这种回避的反应行为随处可见。而对待情绪也一样,如果能更早地发现情绪的困境和信号,我们就能更早地面对和处理,就可以避免那么大的麻烦。 即使有老师教过、有影视剧提示过,但这在生活中依然屡屡发生,可见“停下来”是一件多么困难的事情。 我们真的需要对于自己的感受多一份关注。当你能真的停下来并体会这些感受时,将接收到来自生命赐予的珍贵礼物。
肖洁
1、厨房折射婚姻的温度 2、卫生间藏着相处的细节 3、卧室见证着夫妻的感情
你来说说自己想法吧