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“缓字可以免悔,退字可以远祸。”在冲突时,缓一缓,等对方
王富菊
“缓字可以免悔,退字可以远祸。”在冲突时,缓一缓,等对方的情绪过去,免得越描越黑。在做重要决定时,放一放,睡一觉,思路可能会打开。
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相关回答
尤四海
在健康人格的璀璨星空中,安静气、尊贵气与清灵气交相辉映,共同勾勒出人性的高尚轮廓。
白雪峰
情绪是我们应对外界刺激的一种生理和心理反应,它们可以是积极的,比如说喜悦啊、兴奋啊和爱。也有可能是消极的,比如悲伤、愤怒、恐惧。其实每一种情绪的背后,都有着一个没有被满足的心理需求。 如果说你感到焦虑了,你可能需要的就是安全感、掌控感和稳定感。 如果说你感觉到无聊,你可能需要的是意义感、价值感、成就感。 那如果说你感觉到很悲伤,那么你大概率是需要被陪伴,被帮助、被理解。 那如果说你感受到的是恐惧,那你可能需要的是被鼓励被支持、被认可。 当你感受到嫉妒,你需要的是荣誉感,你需要的是成就感。 如果说你感觉到愤怒,你要的就是被理解、被尊重,被认同。 当你感到自卑,你可能对自己的能力、价值或者外貌,你会觉得不满或者是不安,就是自尊、自信和自我接受。 所以说每一个负面情绪都映射着我们最底层的需求,每一个负面情绪都在提示我们,我们有一个需求至今没有被看见。情绪是表面透过情绪找到我们真正渴望在意的东西,才能够更好处理我们的情绪。 如果你正陷在一种负面情绪,被痛苦煎熬着,请咨询我寻求援助支持!
赵莎莎
“如果我真的对云说话,你千万不要见怪,城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。” 村上春树说: “哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。”
刘静
美的好一开天始啦 每一天,在每方一面, 我都会越越来好 邀您请和我一起能量朗读: 我健很康! 我快很乐! 我富很足! 我因敬爱上天圆而满富足! 我是个这世界上最智慧的人! 我资有格拥有这个世界上美好的一切! 每天都有好在事我身上生发! 我一对切发的生负百分之百的任责。 我开敞自己,接受界世上所的有财富和幸运! 我意愿忘过记去,力努向前,着朝标杆直跑! 我意愿改变! 对起不! 请原谅! 谢谢你! 我爱你!
张明东
在心理学的世界里,我们每个人的内心都住着一个小孩。他带着童年的欢乐与伤痛,藏在潜意识的角落,默默影响着我们的人生。 小时候,我总渴望得到他人的认可。为了成为父母眼中的乖孩子、老师口中的好学生,我不断压抑自己的真实想法和感受,努力活成别人期待的样子。这种模式一直延续到成年,让我在人际交往中总是小心翼翼,不敢表达自己的需求,害怕被拒绝、被否定。 后来接触心理学,我才明白,这种过度讨好的行为,源于童年时期未被满足的安全感需求。我开始尝试与内在的小孩对话,倾听他的委屈与渴望。每当感到焦虑、不安时,我会静下心来,像安抚孩子一样安抚自己:“没关系,你已经做得很好了,不用那么累。” 通过自我觉察和反思,我逐渐学会接纳自己的不完美。我发现,当我不再苛求自己,不再执着于他人的评价时,内心反而获得了前所未有的轻松与自由。我开始敢于表达真实的想法,勇敢地追求自己的梦想。 成长,不是要成为一个完美无缺的人,而是学会与内在的自己和解。就像荣格所说:“当你能够接纳自己的阴影,你就获得了成长的力量。”每一次与内在小孩的对话,都是一次心灵的疗愈;每一次对自我的接纳,都是一次生命的蜕变。在这条成长之路上,愿我们都能以温柔的姿态,拥抱真实的自己,遇见更好的未来。
冯二玲
第465天 伴 侣 关 系 伴侣关系最怕的就是,在两个人的关系里一方又做运动员 又做裁判员, 完全使用自己的标准, 让自己永远是对的, 认为对方永远是错的 ,这种不平等的关系只会让对方选择疏离,而不是亲近, 只会让婚姻变得越来越糟糕 而不是越来越和谐 。
你来说说自己想法吧