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第465天
冯二玲
第465天 伴 侣 关 系 伴侣关系最怕的就是,在两个人的关系里一方又做运动员 又做裁判员, 完全使用自己的标准, 让自己永远是对的, 认为对方永远是错的 ,这种不平等的关系只会让对方选择疏离,而不是亲近, 只会让婚姻变得越来越糟糕 而不是越来越和谐 。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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自我的轮廓越来越模糊,难以辨认。我们咨询不是为了换一张纸,而是重新找到那支笔,重新勾画你自己的线条,当线条清晰起来,你会重新触摸到自己存在的形状。
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学习时,心里面想着谈恋爱,则成绩的烦恼来了。 工作时,心里面想着谈恋爱,则绩效的烦恼来了。 在心理上来讲,这是哪方面出现了问题呢?
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心理治疗师萨提亚谈自我价值感:当自我感觉良好、自我欣赏时,我就极有可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态,充满活力和爱心地来应对生活。 如果我不喜欢自己,就会贬低自己,对于生活,我总是很恐惧,觉得自己无能,从而形成了一种状态:以受害者自居,不思进取。 我盲目地责怪自己同时加罪于他人,一会儿屈从一会儿暴虐,将自己的过错推卸于他人。
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走着走着,又近秋天了,打开自己,永远坦诚,允许一切发生,和夏天道别,与秋天相拥,愿夏天所有的遗憾,都能随秋风温柔化解,愿我们也有温暖,有温暖的事相念,有温暖的灯光照归途,更有温暖的前程可奔赴! 这人间,来了便是要修修补补,把遗憾和残缺都变成后来的光 —《允许一切发生》
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